在練習(xí)太極拳的實(shí)踐中，技擊是常用的招式，怎么樣去更好的運(yùn)用，首先應(yīng)該去掌握它的理論知識(shí)相當(dāng)?shù)闹匾?，把握技擊的關(guān)鍵點(diǎn)。這樣才能順利的應(yīng)用，需要注意的地方也很多，同樣要我們不斷的進(jìn)行練習(xí)。
一、慢中快的惰性力
一般的搏擊在雙方身體接觸的時(shí)候，直接去接都很常見，需要很強(qiáng)的肢體能力。
太極拳的出手可以不是快如閃電，如是，難免出現(xiàn)硬接硬碰，太極拳的出于是慢中快的惰性力。手向?qū)Ψ竭M(jìn)擊途中，松而快，留有余地，萬(wàn)一未中目標(biāo)，不會(huì)失重;被攔截可隨時(shí)停止進(jìn)擊。前導(dǎo)部位以短路線直指目標(biāo)，如遭攔截，攔截點(diǎn)即接觸點(diǎn)伋不會(huì)在前導(dǎo)部位，多在手腕后面手臂的某點(diǎn)。攔截不怎么起作用，就繼續(xù)前行擊中目標(biāo)。攔截若起作用，就在攔截點(diǎn)改變力的大小和方向。力的大小和方向的改變作用是破壞對(duì)方的穩(wěn)定，從而破壞對(duì)方下一步的有效進(jìn)攻。
太極拳的出手不必快如閃電，你只要出手，對(duì)方一定要響應(yīng)。把快、把用力、把消耗體能讓給對(duì)方，把慢、把不用力、把經(jīng)濟(jì)用力留給自己，只要具備慢中快的惰性力就行。“慢中快的惰性力”是王薌齋老師總結(jié)出來(lái)的：“發(fā)力含蓄而有聽力，足慢中快的惰性力量。”這種能力的培養(yǎng)，如大成拳所要求的，好放棄招式，無(wú)招無(wú)式。
太極拳的這種特殊的技擊技能需要的是我們?cè)谕剖种泻妥呒苤腥〉玫摹?/p>
推手是大限度地讓身體各部位接受力的搓揉刺激。為了大限度地讓身體各部位接受力的搓揉刺激，在推手練習(xí)中好不要講招著了，招著局限性太大。練習(xí)多了，形成條件反射，當(dāng)某點(diǎn)遭接觸攔截吋，該點(diǎn)就會(huì)自動(dòng)作出不利于對(duì)方穩(wěn)定的反應(yīng)，不必?fù)Q手。太極拳走架時(shí)要如李雅軒老師所說(shuō)：“出手若無(wú)所為而又有包羅萬(wàn)象尤所不為之氣勢(shì)，這也足很要緊的。假若是出手有所為，心里先有個(gè)定見，則恐顧此失彼，掛一漏萬(wàn)，流于外功之明勁，成了多著多沾之硬功拳的情形了，此理不可不知。”走架過(guò)分在意招著，會(huì)影響這種獨(dú)特技擊能力的獲得。
二、后發(fā)先至
太極拳的出手是先發(fā)制人和后發(fā)先至同時(shí)具有。不管對(duì)方主動(dòng)出于還是不主動(dòng)動(dòng)出手，太極拳技擊時(shí)肯定是要主動(dòng)出手的，這至少在形式上是先發(fā)制人。得到對(duì)方響應(yīng)，讓對(duì)方主動(dòng)出力，肢體接觸之剎那，受打擊的卻是對(duì)方，這是后發(fā)先至。技擊時(shí)，若敵遠(yuǎn)強(qiáng)于我，對(duì)方勢(shì)必攻勢(shì)猛烈。此情形下若雙方展開對(duì)攻，會(huì)出現(xiàn)“剛極柔不防”的情況，對(duì)我極為不利。怎么辦呢?柔接觸，后發(fā)先至。雙手還是要大膽迎伸，讓敵之攻擊點(diǎn)遠(yuǎn)離頭面部。在對(duì)方擊中我雙臂或軀體的同時(shí)，在接觸點(diǎn)增大力的變化速率，令彼不得勁、不穩(wěn)，呼吸急促。雙手大膽迎伸，在戰(zhàn)略上可以認(rèn)為是先發(fā)制人。如果對(duì)方出現(xiàn)破綻，我又有把握時(shí)，馬上轉(zhuǎn)為真正攻占。
在對(duì)方擊中我雙臂或軀體的同時(shí)，令其不得勁、不穩(wěn)，呼吸急促，在戰(zhàn)術(shù)上可以認(rèn)為是后發(fā)先至。其他搏擊術(shù)的后發(fā)先至在內(nèi)容上與太極拳不同。其他搏擊術(shù)的后發(fā)先至往往是這樣一種情形：進(jìn)攻者進(jìn)攻失效后不及回防，被對(duì)方抓住空檔反遭打擊。雖然這個(gè)反擊打過(guò)程瞬間完成，還是有一個(gè)時(shí)間差。太極拳的后發(fā)先至沒有時(shí)間差，對(duì)方擊中我的同時(shí)，他立即感到非但沒有占到便宜，反而吃虧了。太極拳獨(dú)特的后發(fā)先至能力，使其特具“挨何處何處發(fā)”的功能。“挨何處何處發(fā)”讓太極拳多了“渾身是手不見手”“手不空回”“不換手”“防守和進(jìn)攻隨意且點(diǎn)多”等等的“名聲”。“挨何處何處發(fā)”這句話里面的“發(fā)”字，不要僅作“發(fā)力”理解，它還有“反應(yīng)”“處理”的意思。
每個(gè)人呢對(duì)太極拳的理解都是不一樣的，所以練習(xí)的方法也就會(huì)不同，練太極不求統(tǒng)一的方法只要適合自己就行。
既然“挨何處何處發(fā)”，像個(gè)小刺猬，誰(shuí)挨誰(shuí)吃虧，那就要?jiǎng)?chuàng)造條件讓對(duì)方挨。太極拳走架連綿不斷，太極拳推手粘連黏隨不丟不頂，天生的一個(gè)“纏”字，人生的不怕挨喜歡挨。挨著后，令對(duì)方有力難使，要快快不了，消磨其斗志。
