- [身體] 那些11點(diǎn)以后才睡覺(jué)的人 如果提前到9點(diǎn)睡 身體會(huì)變得怎么樣
- 由于現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及，很多人都有熬夜的習(xí)慣，特別是現(xiàn)在的年輕人，每天晚上都要熬夜。盡管每個(gè)人都知道熬夜對(duì)身體健康有害，但是還是沒(méi)辦法控制自己，就想要多玩一
- [身體] 為什么老祖宗說(shuō)“人睡三覺(jué)，命比紙薄” 若睡錯(cuò) 身體會(huì)怎樣
- “人睡三覺(jué)，命比紙薄”，這是老祖宗的傳下來(lái)的一句話，意思是如果經(jīng)常睡悶頭覺(jué)，懶覺(jué)以及顛倒覺(jué)，健康會(huì)受影響，進(jìn)而影響壽命。那么，這句話是否有道理?如果睡錯(cuò)了，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)手機(jī)放在床頭會(huì)產(chǎn)生輻射 離床頭多遠(yuǎn)才算安全
- 隨著手機(jī)越來(lái)越智能化，從以前的2G發(fā)展到現(xiàn)在的5G，人們上網(wǎng)越來(lái)越方便。不再像以前那樣，需要在臺(tái)式電腦上才能查資料，看視頻?，F(xiàn)在只要掏出手機(jī)，輕輕松松就能上
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水 枕頭上總是濕漉漉的 可能是什么問(wèn)題
- 日常生活中，我們會(huì)看到不少嬰幼兒睡覺(jué)的時(shí)候流口水。這是因?yàn)樾『⒆幼彀土α咳?，牙齒擋不住口水，吞咽功能不完善，就會(huì)有流口水的情況，是正常的。但是如果已經(jīng)成年，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)前總躺著玩手機(jī)的人 身體若有3個(gè)信號(hào) 建議你盡快停
- 不玩手機(jī)睡不著?借口。手機(jī)才出現(xiàn)多少年?以前沒(méi)有手機(jī)沒(méi)有游戲、視頻的時(shí)候，各位睡的不都是挺早挺香的嗎?聽(tīng)醫(yī)生一句勸，睡前不要玩手機(jī)，尤其是聲稱睡不著的人，越
- [身體] 喜歡睡覺(jué)前玩手機(jī)的人 時(shí)間長(zhǎng) 身上會(huì)出現(xiàn)一些變化 別忽視
- 由于電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，尤其是手機(jī)，讓我們身邊的很多人都淪為“低頭一族”，無(wú)論是吃飯時(shí)，走路時(shí)，還是上課時(shí)，上廁所時(shí)，都會(huì)打開(kāi)手機(jī)刷一刷。長(zhǎng)時(shí)間下去，影響的不僅
- [身體] 睡前總是躺著玩手機(jī) 長(zhǎng)期如此 身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化
- 隨著科技的不斷發(fā)展、進(jìn)步，電子產(chǎn)品成了我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中必不可少的東西。大多數(shù)的年輕人更是離了手機(jī)就不能過(guò)了，總是喜歡抱著手機(jī)玩，站著、坐著、躺著各種姿勢(shì)，無(wú)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)也是養(yǎng)生 夏至即將來(lái)臨 怎么睡更健康 提醒：避開(kāi)5個(gè)行為
- 夏季陽(yáng)氣最盛，人體內(nèi)的新陳代謝較快，陽(yáng)氣外發(fā)。在這時(shí)，人們能夠感覺(jué)到自己體內(nèi)氣血旺盛，但也容易出現(xiàn)困倦煩躁、悶熱不安等情況，不少人會(huì)因此出現(xiàn)肝火旺等問(wèn)題。因
- [疾病預(yù)防] 睡覺(jué)經(jīng)常腿抽筋不一定是缺鈣 也有可能是這些原因 自查下
- 腿部抽筋后，很多人第一反應(yīng)便是“是不是缺鈣了?”缺鈣確實(shí)是引起腿抽筋的常見(jiàn)原因之一，但其實(shí)，還有許多其他因素可能在暗中作祟。今天，我們就來(lái)深入探討，那些常常
- [中老年] 中老年晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)比較好 不是8點(diǎn)也不是10點(diǎn)
- 在歲月的悠悠長(zhǎng)河中，中老年人逐漸成為了時(shí)間的見(jiàn)證者，他們的生活節(jié)奏似乎更加注重和諧與平衡。當(dāng)夜幕降臨，星辰鋪滿天空，關(guān)于何時(shí)入睡的問(wèn)題，便成了一個(gè)既日常又非
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)相反是真的嗎 睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)是好事還是壞事
- “小李，你怎么無(wú)精打采的啊?”
- [用品] 穿著襪子睡覺(jué)對(duì)身體是好是壞 哪些人適合穿襪子睡覺(jué)
- 冬天睡覺(jué)真是折磨人，開(kāi)了空調(diào)和暖氣片，明明房間里已經(jīng)很暖和了，可是進(jìn)了被窩卻像冰窖，從腿到腳都是冰的。有的人想到了開(kāi)電熱毯，等被窩熱乎了再關(guān)掉，可是關(guān)了不到
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)為什么總說(shuō)夢(mèng)話 原因被揪出來(lái)了 抓緊時(shí)間調(diào)理
- 一些人睡覺(jué)時(shí)總愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話，有時(shí)能烏拉拉地哭起來(lái)，有時(shí)能開(kāi)心地笑起來(lái)，也有時(shí)能直接和人搭訕。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上睡覺(jué)時(shí)有4樣?xùn)|西不建議放在床頭 你知道是什么嗎
- 在溫馨舒適的臥室里，床頭柜往往是擺放個(gè)人物品的小天地，從書(shū)籍到手機(jī)，從眼鏡到水杯，應(yīng)有盡有。然而，在這私密的空間布局中，有些物品其實(shí)并不適合緊鄰著我們安放，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 幾點(diǎn)睡覺(jué)算熬夜 世衛(wèi)組織公布答案 你的睡眠達(dá)標(biāo)嗎
- 大家都知道這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，但是有一樣?xùn)|西是絕對(duì)平等的，那就是時(shí)間。每個(gè)人每天只有24個(gè)小時(shí)，在這24小時(shí)中，人們就要拿出三分之一的時(shí)間來(lái)睡覺(jué)?？梢?jiàn)
