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[營養(yǎng)膳食] 中老年人午睡多久合適
  本期貼士建議中老年人平時午睡15分鐘到半個小時是比較合適的,冬季午睡可以延長到半個小時到一個小時最好。問題解答中老年人中午一定要小睡一會,之所以稱為小睡,是
[養(yǎng)生常識] 睡覺流口水 睡覺流口水的原因及防治
很多人在睡覺的時候都是會有流口水的狀況發(fā)生的,而對于這種狀況很很多人都是不在意的,然而其實這也可能是某種疾病引起的。那么不同的人群睡覺流口水都是怎么回事呢?又該
[孕產婦] 孕婦睡覺的正確姿態(tài) 孕婦為什么要左側睡
很多準媽媽們在孕期的時候都不知道用什么睡姿睡覺才好,因為不管用睡姿睡覺都擔心會傷害到寶寶的健康,那么孕婦睡覺的正確姿態(tài)究竟是什么呢?孕婦睡姿對于胎兒有什么影響呢
[科學養(yǎng)生] 夫妻這種睡姿要出大事
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[北京電視臺健康北京] 20120528健康北京視頻:徐春軍講睡覺姿勢的利弊
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