陳式太極拳作為傳統(tǒng)的太極拳流派，它不僅在技擊健身方面有著重要的意義，同時在中醫(yī)養(yǎng)生方面也有著突出的作用，今天小編就和大家談談陳式太極拳與中醫(yī)經(jīng)絡系統(tǒng)的關系，希望大家能對陳式太極拳有進一步的認識。
為什么說陳式太極拳在中醫(yī)養(yǎng)生方面有著重要的意義呢?因為陳式太極拳的理論基礎就包含中醫(yī)學中的導引、吐納等理論。
中國古代中醫(yī)經(jīng)絡學說主要是論述人體經(jīng)絡系統(tǒng)的生理功能、病理變化，以及經(jīng)絡與臟腑之間的相互關系的學說，是中國古代知學理論袋子體系的重要組成部分。
經(jīng)絡是運行全身氣血，聯(lián)絡肺腑肢節(jié)，溝通表里、上下、內(nèi)外，調(diào)節(jié)體內(nèi)各部分功能活動的通路，是經(jīng)脈、絡脈及其連屬組織的總稱，是人體特有的組織結(jié)構(gòu)和聯(lián)絡系統(tǒng)。
可見，經(jīng)絡對人體的生理作用是非常重要的。
其中，經(jīng)脈是人體經(jīng)絡系統(tǒng)的縱行干支線絡，有網(wǎng)絡之意，是人體脈絡的大小分支，縱橫交錯，網(wǎng)絡全身，無處不至。
人體的經(jīng)絡系統(tǒng)主要包括十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈、十二經(jīng)別、別絡、孫絡、浮絡、十二經(jīng)筋、十二皮部等幾個部分，起著決死生、處百病、調(diào)虛實的重大作用，但是決不可不通。
經(jīng)絡系統(tǒng)通過有規(guī)律的循行和錯綜復雜的聯(lián)絡交會。把人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織官聯(lián)結(jié)成一個統(tǒng)一的有機整體，從而來保證人體生命活動的正常進行。
然而陳式太極拳，在練習時對人體的經(jīng)絡就有著相互調(diào)節(jié)的作用，具體體現(xiàn)在以下四個方面。
其一、把拳術與經(jīng)絡系統(tǒng)的聯(lián)絡作用相結(jié)合
人體是一個由五臟六腑、四肢百骸五官降竅、皮肉筋內(nèi)等組成的整體。它維護機體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，主要就是通過經(jīng)絡系統(tǒng)的聯(lián)絡作用。
十二正經(jīng)及十二經(jīng)別縱橫交錯，入里出表，通上達下，循行于臟腑和官竅之間;奇經(jīng)八脈聯(lián)系與調(diào)節(jié)正經(jīng);十三經(jīng)筋與十二皮部聯(lián)絡筋脈皮肉。陳五庭將人體經(jīng)絡學說中的聯(lián)絡作用應用于太極拳術之中，就形成了太極拳技擊理論之一的“一靜無有不靜，一動百骸皆隨”。
其二、把拳術與經(jīng)絡系統(tǒng)的運輸作用相結(jié)合
人體的各組織器官，均需要氣血的濡潤滋養(yǎng)，以維持正常的生理活動。而氣血之所以暢通無阻，通達于周身，營養(yǎng)臟腑組織，抗御外邪，保衛(wèi)機體，必須得依靠經(jīng)絡系統(tǒng)的傳注。
陳王庭將經(jīng)絡系統(tǒng)的運輸作用應用于太極拳術之中，通過經(jīng)脈運行血氣而營養(yǎng)陰陽，以養(yǎng)丹田剛中柔表之氣，溢發(fā)于體外，助于技擊施展;濡筋骨，使自己體格健壯，表里筋骨堅實，內(nèi)氣充足，以此承受、化解外來之擊;利關節(jié)，使演練者身體各部位活動輕靈，以己不動化彼之動，后趁勢出擊，克敵制勝。
其三、把拳術與經(jīng)絡系統(tǒng)的感應傳導作用相結(jié)合
所謂感應傳導，就是經(jīng)絡系統(tǒng)對于外界的刺激的感覺，有傳遞通導作用，即為人體的觸覺系統(tǒng)。陳王庭將經(jīng)絡系統(tǒng)的感應傳導作用應用于太極狀術之中，保證以靜制動，后發(fā)制人的順利完成。正如《拳論》云：“彼不動，己不動;彼微動，己先動”。
其四、把拳術與經(jīng)絡系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用相結(jié)合
人體的經(jīng)絡系統(tǒng)不僅具有聯(lián)絡作用、運輸作用和感應傳導作用，同時，它還能夠保持人體各部機能活動的平衡與協(xié)調(diào)。
陳王庭將經(jīng)絡系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用應用于太極拳術之中，領先經(jīng)絡的平衡與協(xié)調(diào)作用對身體的和部位進行靈活調(diào)節(jié)，變幻虛實，以虛誘敵，引實落空，避其實而擊其虛，從而克敵制勝。
拳術與經(jīng)絡學說的結(jié)合，使太極拳術獨創(chuàng)了順應經(jīng)絡變化的纏繞螺旋運動方式而滋生的纏絲勁，旋轉(zhuǎn)發(fā)力，增大出拳發(fā)勁的威力，令人難提難防。
