20140929北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：賈凱講喝葡萄酒的好處

　　葡萄是我們經(jīng)常吃到的水果，很多人不僅喜歡吃葡萄，也非常喜歡喝葡萄酒。酒的種類很多，但是葡萄酒在大多數(shù)人的心中，覺得它是有一定的養(yǎng)生價(jià)值的。那么常喝葡萄酒對(duì)我們有什么樣的好處呢?下面就讓賈凱專家來給我們講講它的好處吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　常喝葡萄酒的7好處

　　葡萄酒中含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，常喝對(duì)我們的身體保健有諸多的好處。

　　好處一：抗衰防老化

　　葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。

　　好處二：增加記憶力

　　葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，達(dá)到激發(fā)腦智能，增強(qiáng)記憶力的功效。

　　好處三：保持好身材

　　常喝葡萄酒不僅能緩解衰老，而且對(duì)我們的身材也有很好的保持效果，它的活血功能也非常好。很多人都將它列為減肥的飲食之中。

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　　好處四：可強(qiáng)化骨骼

　　每天適量喝點(diǎn)紅酒具有強(qiáng)化骨骼的作用。適量喝點(diǎn)葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此，再選擇鈣片的同時(shí)，可以考慮每天喝點(diǎn)紅酒。

　　好處五：可有效防蛀牙

　　據(jù)悉，葡萄酒能夠減緩細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌。

　　本期嘉賓介紹

　　賈凱

　　男，北京朝陽醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任。

　　好處六：可防老年癡呆

　　老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界范圍內(nèi)都備受關(guān)注。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能。

　　好處七：有效抵抗病毒

　　如果我們常喝葡萄酒，對(duì)我們的腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用，而且能預(yù)防一些疾病，還能抵抗病毒的入侵。