20130606cctv10健康之路：畢勝講腰疼的原因

　　腰是我們身體中非常關(guān)鍵的一個部位，你知道腰疼是由于什么原因而造成的么又應(yīng)該如何來治療呢?今天我們請來了畢勝做客cctv10健康之路給我們講解腰疼的原因。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是中國康復醫(yī)學會運動療法專業(yè)委員會常務(wù)委員畢勝，講腰疼的原因。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡介：

　　腰疼的原因

　　勞損、不良姿勢引起的腰疼

　　腰背部疼痛時可以運用電療、磁療、光療等物理治療配合牽引治療，或采用傳統(tǒng)中醫(yī)的按摩、推拿來緩解疼痛。

　　運動損傷引起的腰疼

　　腰部疼痛時可以運用電療、磁療、光療等物理治療配合牽引治療，或采用傳統(tǒng)中醫(yī)的按摩、推拿來緩解疼痛。

　　腰椎間盤突出引起的腰疼

　　治療腰間盤突出導致的腰背部疼痛時，可采用外用和口服非甾體類鎮(zhèn)痛抗炎藥。國際上推薦使用外用止痛藥，如扶他林乳膠劑。

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　　本期嘉賓介紹：

　　畢勝

　　中華醫(yī)學會物理醫(yī)學與康復學會青年委員會副主任委員，中國康復醫(yī)學會運動療法專業(yè)委員會常務(wù)委員，中國康復醫(yī)學會治療專業(yè)委員會委員，中國康復醫(yī)學會康復工程專業(yè)委員會委員，中華醫(yī)學會疼痛分會青年委員;中國康復醫(yī)學雜志編委，中國康復理論與實踐雜志編委，中國疼痛醫(yī)學雜志編委，美國《疼痛醫(yī)學》中文版編委。

　　1987年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學獲醫(yī)學學士學位，1999年畢業(yè)于軍醫(yī)進修學院(解放軍總醫(yī)院)獲康復醫(yī)學與理療學碩士學位，2006年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(中國康復研究中心)獲康復醫(yī)學與理療學博士學位。2008年畢業(yè)于香港理工大學獲康復科學博士學位。受聘擔任中華醫(yī)學會物理醫(yī)學與康復學會青年委員會副主任委員，中國康復醫(yī)學會運動療法專業(yè)委員會常務(wù)委員，中國康復醫(yī)學會治療專業(yè)委員會委員，中國康復醫(yī)學會康復工程專業(yè)委員會委員，中華醫(yī)學會疼痛分會青年委員;中國康復醫(yī)學雜志編委，中國康復理論與實踐雜志編委，中國疼痛醫(yī)學雜志編委，美國《疼痛醫(yī)學》中文版編委。臨床擅長腦卒中、腦外傷和脊髓損傷及痙攣性腦癱康復治療;

　　腰疼的治療方法

　　中醫(yī)中藥治療

　　中醫(yī)中藥是傳統(tǒng)醫(yī)學的組成部分，博大精深，歷史悠久，是中國的國粹，幾千年來不知道治好了多少疑難雜癥，一直以來被國人引以為驕傲。但要注意口服中藥的副作用，口服中藥對肝、膽、脾、腎等有一定的傷害，因此使用 黃氏外用中藥 治療是佳的選擇， 外用中藥，之大的優(yōu)點在于，直接滲透作用，不用口服，不通過胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用，從病理上進行治愈;使用方便，不過敏，被稱為綠色療法，是遵循中醫(yī)通則不痛的原理，治療腰疼療效很好。

　　中醫(yī)膏藥治療

　　膏藥治療：由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實，而且傳統(tǒng)膏藥外治法具有無痛苦、無并發(fā)癥、安全便捷、療效肯定等一系列優(yōu)點，早已成為眾多患者所首選之治療方案。

　　中醫(yī)診斷

　　1.氣滯血瘀：患者一般可有明顯外傷史。傷后即感腰部不能活動，疼痛難忍，脊柱側(cè)彎。腰4.5或腰5骶1一側(cè)有明顯壓痛點，并向下肢放射，咳嗽加重;后期可見下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎縮，直腿抬高試驗陽性。舌質(zhì)紫暗，脈澀弦數(shù)。此為受傷后，氣血瘀阻經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢，不通則痛。

　　2.風寒濕：無明顯外傷史，病因不明顯，逐漸感到腰部伴下肢重著疼痛，轉(zhuǎn)側(cè)不利。漸漸加重，脊柱側(cè)彎，亦有椎旁壓痛及放射痛。遇天氣變化時，疼痛加重。苔白膩脈沉緩。此屬風寒濕之邪所致。

　　3.腎虛：患者素體稟賦不足，或長期患有慢性疾病，以致腎臟精血虧損，無以滋養(yǎng)經(jīng)脈，出現(xiàn)腰腿疼痛，酸重無力，纏綿數(shù)年，時輕時重。屬腎陽虛者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余瀝甚則不禁，氣喘;屬腎陰虛者，多有頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，面部潮紅，口干咽燥，五心煩熱等。

　　處方治療

　　處方1：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。

　　用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。

　　療效：服藥2療程，治愈率達92%

　　處方2：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。

　　用法：藥浸酒內(nèi)15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

　　療效：用藥1～2劑，有效率為82.5%　

　　按摩治療

　　慢性腰痛按摩手法

　　揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。

　　滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾后仰。

　　推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。

　　壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各36圈。

　　捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。

　　叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩30次。

　　抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓36次。

　　抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動15-20次。

　　按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。

　　點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后)，點按1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。