力蘊于內(nèi) 太極拳勁力探討(5)

  吳式太極

  吳式太極刀是由哈爾濱呈祥武術(shù)俱樂部總教練、中國武林百杰、吳氏太極拳第四代傳人李承祥先生口傳身教,由李迎執(zhí)筆歸納整理的一套傳統(tǒng)器械套路。其風格特點是緊湊舒仲、私靜輕票、川宇步型、隅中求正。

  1、弓步推刀

  A:接上動,重心移向左腿,右腳向左前方上步變成右虛步,同時右手持刀向前下方斜砍,刀尖膝高,左手弧形下落扶于右手腕。

  B:上動不停,右腳向前上半步變腳跟著地,同時右手持刀向右上方崩刀。

  C:踏實右腿,左腳向前上一步,腳跟先著地,左手順刀刃前向上方撐出,右手持刀收于腰間。

  D:身體重心前移,成左弓步,同時右手持刀向前方推出,左手架于左額斜上力。

  三星開合自主張

  1、弓步藏刀

  A:接上動,左弓步不變,左腳以腳跟為軸內(nèi)扣腳尖,上體略向右轉(zhuǎn)體,同時右手持刀隨轉(zhuǎn)體架于左肩上,左手扶右手腕處。

  B:上動不停,隨著向右轉(zhuǎn)體,右腳尖外展,落地踏實,重心移向右腿,左腳向左側(cè)移動45度,成右弓步;右手持刀后抽,左手向前推出,成右弓步藏刀。

  2、提膝刺刀

  A:接上動,身體重心后移,左腳尖外展,變成馬步,同時右手持刀向右側(cè)平刺。左掌向左側(cè)平推出。

  B:接上動,身體重心移向左腿,成右提膝,同時右手提刀收于胸前,左手扶刀柄。

  C:上動不停,身體保持右提膝獨立式,右手持刀向右側(cè)平刺出,同時左掌上架于左額斜上方。

太極 太極刀 太極拳 
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