單純性的脂肪肝怎么治療

　　單純性脂肪肝的患者通過(guò)改善生活方式和飲食習(xí)慣等自然療法，就能夠有效減少肝臟的脂肪，也完全可以將單純性脂肪肝恢復(fù)到正常水平。

　　謝雯：對(duì)于單純性脂肪肝的病人，那我們的界定是什么呢?就是說(shuō)在它的肝臟細(xì)胞里面，只有脂滴的沉著，這個(gè)可以分為輕中重度，但是肝細(xì)胞對(duì)這個(gè)脂滴的沉著還沒(méi)有引起炎癥纖維化的反應(yīng)，這個(gè)是脂肪肝的第一個(gè)階段，在這個(gè)階段里，我們認(rèn)為你通過(guò)生活方式的改善，它是可以讓單純性脂肪肝完全恢復(fù)到正常的。那它的生活方式的改善，包括哪些內(nèi)容呢?就是我們前面說(shuō)到的管住嘴、邁開(kāi)腿，也就是說(shuō)控制熱量的攝入，增加每天的運(yùn)動(dòng)量、增加能量的消耗來(lái)達(dá)到治療的目標(biāo)，在臨床上我們經(jīng)?？梢钥吹?，一個(gè)病人如果按照我們的要求做的非常好的話，那么在兩個(gè)月左右，它可以肝臟的脂肪得到明顯的減少，體重減輕獲得很好的效果。所以在單純性脂肪肝階段，大家知道生活方式的改善是最重要的治療措施，實(shí)際上我們不僅僅是把它視作生活方式改善，而是把它作為一個(gè)治療手段在進(jìn)行應(yīng)用的。