孕婦可以吃香菜嗎 孕婦吃吃香菜有這些好處

  香菜是一種常見的食材,做菜的時候可以放些香菜,有很好的提味作用,對身體也是很好的,那么孕婦可以吃香菜嗎?有的人會用香菜煮水來飲用,香菜煮水的功效有哪些呢?我們自己在家里也可以種植一些香菜,香菜的種植方法是什么?

  孕婦可以吃香菜嗎

  孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴耍且惨m量,因為香菜味甘,能健胃消食。孕婦朋友吃香菜可以有效的改善自己的新陳代謝,并且也可以避免感冒。

孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴?,但是也要適量

  1、促進消化

  很多的女性在懷孕期間都會沒有胃口,經(jīng)常會有消化不良的情況,這個時候不妨吃一些香菜。香菜中含有胡蘿卜素,具有促進消化、增強食欲的作用。當(dāng)然胡蘿卜中的胡蘿卜素的含量功能高一些,而且吃起來味道也是很特別的,所以不喜歡吃香菜的女性也可以吃一些胡蘿卜。

  2、防治孕吐

  如果女性朋友孕吐比較嚴(yán)重,那么也可以吃一些香菜來止吐,可以把香菜搗成汁,再加一些開水服用下去。

  3、防治傷風(fēng)感冒

  香菜中的硫胺素、胡蘿卜素、維生素,不僅可以有效的增強自身免疫力,并且也可以治療傷風(fēng)感冒。

  4、防治高血壓

  妊娠高血壓是孕婦懷孕的時候常見的一種疾病。平時吃一些香菜能有效的預(yù)防這種幾種。在食用香菜的時候可以加些葛根,然后用水煎,每天早晚可以各飲用一些,每次喝50毫升左右就可以了,對于高血壓的治療也有很好的輔助作用,所以香菜的功效還是很多的。

  香菜煮水的功效

  1、香菜煮水可以幫助清理腎臟。將香菜洗凈切小塊,用清水煮沸10分鐘,冷卻后過濾到一個干凈的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。

香菜煮水可以幫助清理腎臟

  2、香菜煮水可幫助寶寶退燒。香菜去葉留莖、根,與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘,煮好后在手背上試下溫度,不燙了就給寶寶喝即可。

  3、香菜煮水可幫助治療麻疹。香菜連根帶葉煮水,熏蒸并擦洗全身大約10分鐘即可。

  4、香菜煮水洗臉可以祛斑。在鍋里加3碗水煮開,加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘,再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。

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