太極拳的實戰(zhàn)，是需要講究技巧和方法的，不能靠蠻力，知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。今天小編就為大家講一講太極拳實戰(zhàn)中我們需要注意哪些細節(jié)和問題，相信通過下文的介紹大家會有所了解，并在實戰(zhàn)中可以得到運用和提高。
學(xué)習(xí)太極拳，我們需要學(xué)以致用，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，也才能不斷的提高和突破。
太極者，在于知形懂勁，化發(fā)結(jié)合。在實戰(zhàn)中，必須具備以下幾個要領(lǐng)，并通過對戰(zhàn)練習(xí)而成。
一、知形
即對人體形體變化要有充分的認(rèn)識。這里主要是指導(dǎo)對對方形體變化的把握。如果對方力大速度快，我方自然不能以慢動作式的太極套路應(yīng)對，只能隨人之進退快慢而相隨。
隨機應(yīng)變，既考驗我們的基本功底，也考驗我們的反應(yīng)。
在這一過程中，佳時機在于把握對方初的動作雛形，即“一動”。因為這時對方的速度、力量都未形成，易處理。如果一動之機失了，可以繼續(xù)破壞對方的發(fā)力距離，使之不能將力量作用到自己身上，這樣自然無損亦。
如果這一機又失去，則要用自己的身體承力、化力，使之在自己身上形成不能力點，沒了力點，對方的進攻同樣無效。這個過程，實質(zhì)上就是從對方發(fā)力距離之外到對方發(fā)力距離之內(nèi)的過程，是一個知拍功夫。這個過程，是大多數(shù)練太極者長期難以做到的難解之謎。
二、懂勁
這里談的懂勁，其實在上面用身體處理對方的力點時已經(jīng)開始發(fā)生作用了。在此基礎(chǔ)上，要做的是，在與對方相接觸的一瞬間，必須通過聽勁功夫，知道并把握住對方的身體重心及其移動趨勢。
這樣，我們便可以掌握制勝之道。
第三、要做到化發(fā)結(jié)合，同化同發(fā)
許多人在實戰(zhàn)中常常感到：我破對方的招后再去打?qū)Ψ綍r，對方卻又變了，所以只能化了再化，永無發(fā)人之機。
其實，這中間的秘訣在于沒有把握住化發(fā)結(jié)合。太極中，從來都是陰陽共存，而沒有先陰后陽或先陽后陰之說。要做到化發(fā)結(jié)合，其訣在于“遇力成樁”。
而樁必須是活樁，一虛一實，實腿承力，虛腿調(diào)整重心并及時根據(jù)對方重心之運動而進樁摧力。
也就是說，在承、化對方發(fā)來之力的同時，樁就要動起來，或進樁掤擠采肘、或退步施以捋、按之勁，或繞步而走，施之以擺、掃、挒、扭等勁。總之，必須化發(fā)同時，以樁摧力。
第四、實戰(zhàn)中需明確的幾個問題
一是如何認(rèn)識對方力量的大小。對方力量再大，只有作用到自己身上才算，在未作用到自己身上之前，沒有大小之懼，故無大小之說。
二是如何認(rèn)識對方速度之快慢。對方加快速度，其目的無非是打破的的防御節(jié)奏而混水摸魚。我如果隨人之動而進退伸縮，急則急應(yīng)，緩則緩隨。對方即使再快，又如何能進我之身?
三是如何做到“急則急應(yīng)，緩則緩隨”。此問看似在于身體素質(zhì)之比較，實為發(fā)力技巧之高下。其訣在于要善發(fā)直發(fā)勁。
無論手足，在無需力距、運勁、周旋的情況下能夠隨時發(fā)出力量者為太極!五是是如何承力化力。承力化力不是臂上的功夫，而是身上的功夫。
要做到承力化力，非僅靠推手所能達到。必須以身試力，既試猛力，也試快力，直到周身無處不能承力，無處不能化力而功成。
太極混沌，大道至易。拳者，武也，失之于武則為舞，失之于巧則無拳。
