- [太極拳視頻] 太極拳視頻 孫氏太極拳應(yīng)該怎么練
- 隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展,越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注起了自身的健康問(wèn)題,畢竟健康才是最重要的,所以養(yǎng)生這個(gè)概念也就漸漸的出現(xiàn)在了人們的生活中,太極拳更是以養(yǎng)生而聞名的,所以
- [太極拳視頻] 孫氏太極拳 孫氏太極拳的姿勢(shì)練習(xí)
- 很多人可能看起來(lái),覺(jué)得太極拳非常的簡(jiǎn)單,不就是簡(jiǎn)單的耍幾個(gè)動(dòng)作嗎,其實(shí)不是的,它雖然看起來(lái)非常的簡(jiǎn)單,但是真正領(lǐng)悟起來(lái)卻不是那么容易的,就是說(shuō)想要真正的練習(xí)好太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 孫氏太極拳的練習(xí)要領(lǐng)以及如何練習(xí)
- 太極拳流傳已久,是我國(guó)無(wú)書(shū)中的一種精粹,所以一直以來(lái)都是頗為的受到人們的關(guān)注,如果你覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)的話,那么平時(shí)就一定要注意加強(qiáng)練習(xí)了,跟著視頻練習(xí)一定會(huì)讓你
- [太極拳教程] 李德印孫氏太極拳 97式太極拳教學(xué)
- 太極拳跟其他的武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同,太極拳是一項(xiàng)低能的武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,采用的是獨(dú)特的腹式呼吸的方法,長(zhǎng)期練習(xí)太極拳不僅能夠起到修身養(yǎng)性的作用,還能去除身體的僵硬,因此
- [太極拳教程] 孫氏太極拳 73式演練視頻
- 太極拳是傳統(tǒng)的武術(shù)項(xiàng)目,長(zhǎng)期練習(xí)太極拳的人都知道太極拳有著很高的醫(yī)療保健作用,對(duì)一些慢性疾病都有著很好的改善作用,那么你們知道嗎?長(zhǎng)練太極拳還有延年益壽的功效呢
- [太極拳教程] 孫氏太極拳97式 太極拳視頻
- 太極拳有很多的流派,其中孫氏太極拳是眾多流派中比較受歡迎的一支流派,本期給大家推薦的孫氏太極拳97式的教學(xué)視頻,這套太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的,適合
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 孫氏太極拳73式
- 太極拳屬于內(nèi)家拳,是一種內(nèi)外兼修一種健身方式,太極拳看似簡(jiǎn)單,但是學(xué)習(xí)起來(lái)卻有一定的難度,那么如何才能將太極拳學(xué)好呢?小編在下面的文章中給大家總結(jié)了一些,一
- [太極拳教程] 98式孫氏太極拳 太極拳視頻
- 太極拳分為陳氏太極拳,吳式太極拳,楊氏太極拳,武式太極拳等等,每種流派都有自己的太極拳套路,那么今天小編給大家推薦的是孫氏太極拳98式,這是一套在傳統(tǒng)的太極拳的
- [太極拳教程] 孫氏太極拳38式 任秉信教學(xué)
- 歡迎大家收看本期的太極拳教學(xué)視頻,今天給大家推薦的是孫氏太極拳38式,孫氏太極拳是眾多太極拳流派中的一種,套路簡(jiǎn)單,但是不缺乏傳統(tǒng)太極拳的魅力,今天推薦的是一套
- [太極拳教程] 太極拳視頻 踢腿訓(xùn)練方法
- 太極拳是武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合,它以中國(guó)傳統(tǒng)太極拳道家哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體為一體的,今天給大家介紹的是太極拳
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 太極拳48式
- 現(xiàn)在很多人都喜歡學(xué)習(xí)太極拳,但是經(jīng)??吹骄毩?xí)太極拳的人在發(fā)力的時(shí)候身體往上挺,這是錯(cuò)誤的,在太極拳的學(xué)習(xí)中發(fā)力是要往下壓的。本期給家推薦的是孫氏太極拳,跟著
- [太極拳教程] 太極拳教程 太極拳九十八式
- 學(xué)習(xí)太極拳要知道太極拳三盤(pán)是什么,三盤(pán)分為上盤(pán)、中盤(pán)、下盤(pán),這三盤(pán)分別對(duì)應(yīng)的是肩、腰、胯,其中下盤(pán)是最基礎(chǔ)的,還不會(huì)的朋友們趕緊來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 孫氏太極拳 太極拳48式視頻
- 太極拳治病和健身之所以有顯著作用,是和太極拳意識(shí)與動(dòng)作相結(jié)合的練法密切聯(lián)系在一起的。因?yàn)樵谔珮O拳運(yùn)動(dòng)中,大腦神經(jīng)中樞都集中在動(dòng)作中即意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮
- [太極拳教程] 孫氏太極拳38式 如何練太極的起式
- 俗話說(shuō)的好,萬(wàn)事開(kāi)頭難,這句話用在太極拳的起式上面最合適不過(guò)了,對(duì)于太極拳起式較難,“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng),牽動(dòng)一發(fā)而全身動(dòng)”,聽(tīng)似簡(jiǎn)單的一句話,卻包含了很多道理在里
- [太極拳教程] 孫氏太極拳97式 太極拳養(yǎng)身功能
- 太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)之一,是非物質(zhì)文化遺產(chǎn),是我國(guó)對(duì)外交流文化的重要紐帶,從前人們學(xué)習(xí)太極拳來(lái)防身,現(xiàn)在人們學(xué)習(xí)太極拳不僅能夠防身還能夠修身養(yǎng)性,陶冶情操,具體表