首頁 > 怎么保護脖子
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人的頸椎是人體中最重要的部位,它上承頭顱,下連身體的軀干,是人體活動最多的一個部位,一旦發(fā)生疼痛,其后果想到相當嚴重。生活中想要保護頸椎就可以通過練習頸椎健身操
[保健操] 頸部保健操 防治脖子痛的保健操
如今很多的白領及學生都會有脖子酸痛的問題,有的還會患有頸椎病,那么面對這種情況我們應該怎么保護脖子呢?本文今天就為大家介紹一些防治頸椎痛的頸部保健操,以及分享一
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