- [中醫(yī)理論] 黃芪的“絕配”找到了 女人拿來泡水喝美容養(yǎng)顏月經(jīng)也正常了
- 女性與男性相比，更會在于自己的容顏與年齡，很多年輕女性都開始養(yǎng)生了，說起黃芪，平時養(yǎng)生的人應該不陌生，用來泡水喝，對保養(yǎng)身體有好處。但是如何能搭配上其他的食
- [中醫(yī)理論] 茯苓健脾補氣化痰祛濕怎么吃更有效 簡單的做法或讓效果翻倍
- 俗話說“一兩茯苓一兩金”，茯苓的養(yǎng)生功能是非常強大的，它的功效很多，可以補氣、健脾、止咳化痰、祛濕、養(yǎng)心、安神、益血等，常吃點茯苓，可以增強體質(zhì)，提高免疫力
- [身體] 心臟不好的人身體或有這7個表現(xiàn) 建議自查一下
- 心臟，作為人體生命活動的發(fā)動機，其健康狀況直接關(guān)系到我們的生命質(zhì)量。然而，當心臟功能出現(xiàn)問題時，身體往往會發(fā)出一些隱秘而微妙的信號，提醒我們關(guān)注心臟健康。下
- [養(yǎng)生常識] 長期吃降壓藥會傷身嗎 空腹吃還是餐后吃 吃了就不能停掉
- 血壓問題是現(xiàn)在很常見的一個現(xiàn)象了，很多人都有“是藥三分毒”的觀念，即使血壓高了，能不吃藥就不吃，再加上說明書上寫了很多可能出現(xiàn)的不良反應，更是讓不少人對于長
- [中醫(yī)理論] 蒲公英根和葉子功效有何不同 哪個拿來泡水喝好 看完就會選了
- 蒲公英是種非常常見的植物，每到春天，田間、路旁等地，到處可見。過去大家都把蒲公英當成“玩具”，很多人在童年時期應該都摘過蒲公英，然后吹蒲公英玩。近幾年，蒲公
- [用品] 冬季皮膚干燥貼面膜保濕很必要 推薦這4種面膜 值得一試
- 隨著冬季的寒風漸起，空氣中的濕度逐漸降低，我們的臉部肌膚也迎來了最干燥的挑戰(zhàn)。在這個季節(jié)，臉部保濕成為了護膚的重要課題。貼臉保濕作為一種直接、高效的護膚方式
- [中醫(yī)理論] 夫妻同飲蒲公英水 妻子身體變好丈夫卻進了醫(yī)院怎么回事
- 蒲公英是我們生活中很常見的一種植物，特別是在農(nóng)村，蒲公英是隨處可見的，它是屬于藥食兩用的，不僅僅有食用的價值，對身體還有不少的好處，它一直有著“藥草皇后”的
- [飲食] 天然的“化栓王”找到了 每天吃幾口疏通血管 血栓悄悄消失
- 人體內(nèi)遍布著大大小小的血管，血管里面干凈通透，血液才能及時充足的輸送到身體各處，保證健康，但如果出現(xiàn)了血栓，血管就容易被堵住，血液無法及時流到全身，一系列的
- [果類] 香蕉與此物搭配絕佳 閑暇時吃一點通腸道 排出黑臭宿便
- 現(xiàn)代人的飲食和生活習慣都不太良好，時間久了，就會引發(fā)相關(guān)問題。錯誤的飲食習慣，加上久坐不動，身體的代謝能力就會變?nèi)?，有很多人就面臨了一個問題。這個問題就是便
- [運動好處] 快走到底能不能減肥降血糖 和慢跑相比哪個效果更好
- 隨著生活水平的提高和工作方式的改變，很多富貴病也隨之出現(xiàn)了，血糖過高就是其中一種，不少人的體型也發(fā)生了不好的變化，尤其是腹部贅肉會變多。因此，為了健康、為了
- [養(yǎng)生常識] 感冒咳嗽時鹽蒸橙子火烤橘子可止咳嗎 哪種效果會更好
- 咳嗽是很常見的問題，在今年卻有點特殊，因為新冠病毒的影響，在出現(xiàn)咳嗽情況時，就會顯得很緊張，害怕自己是被感染了。其實也不用太緊張，正常出現(xiàn)的咳嗽，與新冠病毒
- [健康塑身] 晨跑和夜跑有什么不同 哪個燃脂效果更好 不少人也許選錯了
- 生命在于運動，跑步是人人皆知的一種運動方式，跑步能增強體質(zhì)，增加自己的耐力，對于減肥的人來說，還能夠加快燃脂，有助瘦身;而且對代謝、血管等方面的健康都有積極
- [運動好處] 每天走走路可以走掉哪些病 怎么走才能起到效果
- 現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，會通過各種方式來養(yǎng)生，特別是中老年人比較注重這方面，不過因為上了年紀的緣故，體質(zhì)跟不上，因此這類人群最常采用的方式就是走路，來
- [菜類] 生姜的完美拍檔被發(fā)現(xiàn) 隔三差五泡水喝 排出濕氣氣色變好
- 有很多女性都有濕氣重的問題，體內(nèi)濕氣過重，就會讓女性的氣色變差，渾身沒勁，總是會有疲乏的現(xiàn)象。還有些女性出現(xiàn)肥胖問題，濕氣重了，就會影響到脾臟運化能力，食物
- [飲食] 公認的抗衰老食物幾乎人人都吃得起 還有助于減肥 常吃不顯老
- 衰老的速度會受到飲食的影響，想要衰老的慢一些，要控制自己的飲食，飲食上應該多吃些抗衰老的食物，少吃些加速衰老的食物。
