- [中老年] 50歲過(guò)后每天睡多久才好 “8小時(shí)”的睡眠可能不適合你了
- 50歲以后每天睡多長(zhǎng)時(shí)間？睡覺(jué)真是一件大事，每天沒(méi)有充足的睡眠真是渾身不得勁，就像是丟了魂一樣，沒(méi)有精氣神。對(duì)于我們的生活也是有很大的影響的，而且我們的身體
- [養(yǎng)生常識(shí)] “早睡早起”對(duì)身體真的好嗎 不同年齡段的最佳睡覺(jué)時(shí)間別搞錯(cuò)
- 早睡早起真的對(duì)身體有好處嗎？當(dāng)了父母以后經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“早睡早起，身體好”這句話，不知道大家有沒(méi)有相同的感受，反正我小時(shí)候我父母就經(jīng)常對(duì)我說(shuō)這句話，甚至現(xiàn)在
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥隔一段時(shí)間清潔一次 肚臍還是臟臟的
- 洗澡的時(shí)候，一些人會(huì)有搓澡的習(xí)慣，雖然身體其它部位都清潔干凈了，但卻從來(lái)不會(huì)注意到肚臍眼。本身肚臍眼就是凹進(jìn)去的，直接用肉眼看的話，無(wú)法看清里面是否干凈，并
- [養(yǎng)生常識(shí)] 洗頭時(shí)間選早上還是晚上 多長(zhǎng)時(shí)間洗一次頭發(fā)最好
- 大家最普遍的洗頭時(shí)間段大概就是早上出門(mén)前，和晚上睡覺(jué)前了，當(dāng)然大家選擇這兩個(gè)時(shí)間段中的哪一個(gè)時(shí)間段，都有各自的理由，不少人也會(huì)爭(zhēng)論到底是早上洗頭比較的好，還
- [家居] 早上洗頭和晚上洗頭哪個(gè)合理 洗頭總是掉頭發(fā)不敢洗頭怎么辦
- 洗頭總是掉頭發(fā)是什么原因？小王和丈夫生了孩子之后，因?yàn)槊刻靸扇松习嗝β禌](méi)有時(shí)間帶孩子，只好請(qǐng)婆婆來(lái)家里幫忙帶帶孩子，也好幫助兩人調(diào)整工作。小王的頭發(fā)愛(ài)出油，
- [兒童] 孩子燙傷2分鐘急救時(shí)間先脫衣服還是先沖水 容不得一點(diǎn)差池
- 孩子燙傷第一時(shí)間該怎么辦？家里有孩子，還小的話，磕磕絆絆也是正常的，哭鬧一會(huì)哄一下就好了，等到孩子大一點(diǎn)，就會(huì)開(kāi)始有點(diǎn)頑皮，有自己的主見(jiàn)，一不留神可能就會(huì)出
- [疾病預(yù)防] 心腦血管事件高發(fā)的時(shí)間是什么時(shí)候 三高人群要注意
- 現(xiàn)在有不少人受到心血管疾病的困擾，心血管發(fā)生病變要是不去控制，就會(huì)損傷到身體里的其他臟器，比如心、腎等，甚至?xí)?dǎo)致一些臟器的功能衰竭。常見(jiàn)的高血壓、高血脂等
- [飲料] 盤(pán)點(diǎn)牛奶的幾大謠言你誤信了沒(méi) 喝牛奶的3個(gè)黃金時(shí)間 別錯(cuò)過(guò)
- 民以食為天，大家現(xiàn)在對(duì)飲食也是非常的注重。牛奶就是餐桌上、閑暇時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種食物。作為“白色血液”，在人們的心中也是占據(jù)了很重要的地位。因?yàn)榕Ｄ虪I(yíng)養(yǎng)豐富
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人有最佳睡眠時(shí)間表 在子時(shí)之前一定要進(jìn)入睡眠嗎
- 最近在健康自媒體平臺(tái)，出現(xiàn)了這樣的文章：人有最佳睡眠時(shí)間表，在子時(shí)之前一定要睡覺(jué)。文章中提及，子時(shí)(指的是晚上23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)之間)之前不睡覺(jué)，身體出現(xiàn)毛病
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午不睡 下午崩潰 為何午睡時(shí)間長(zhǎng)下午還是累
- 不管是上班族還是學(xué)生，每天中午都有一定的休息時(shí)間。不少人會(huì)選擇午睡，有的人表示，自己如果中午不睡個(gè)午覺(jué)，下午就提不起精神，困得眼皮在一起打架。人們也開(kāi)玩笑似
- [中老年] 40歲后覺(jué)越變?cè)缴傩训眠€早這是為什么 可以改善嗎
- 步入40歲的人生階段，許多人開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)一覺(jué)到天亮的日子似乎成了遙遠(yuǎn)的回憶。夜半醒來(lái)，望著窗外朦朧的晨光，心中難免生出幾分疑惑與不安：為何隨著年齡的增長(zhǎng)，
- [飲食] 三餐什么時(shí)候吃最好 相關(guān)研究給結(jié)果 吃對(duì)了或許更容易瘦
- 三餐什么時(shí)候吃最好？一般作息比較規(guī)律的人，三餐的時(shí)間也會(huì)相應(yīng)比較規(guī)律，可是，在現(xiàn)代生活中，有一部分人每天的生活節(jié)奏，都會(huì)看起來(lái)比較趕，也可以說(shuō)是根本沒(méi)有任何
- [養(yǎng)生常識(shí)] 雞蛋該不該放冰箱里 快看看吧 現(xiàn)在知道還不晚
- 雞蛋，作為日常飲食中的重要食材，其存放方式往往引發(fā)爭(zhēng)議：有的說(shuō)必須放冰箱，有的說(shuō)常溫保存即可。那么，雞蛋該不該放冰箱里保存?今天，我們就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)，讓大
- [孕產(chǎn)婦] 懷孕后幾個(gè)產(chǎn)檢時(shí)間別忘記 孕期注意7點(diǎn) 快樂(lè)接好孕
- 很多懷孕的準(zhǔn)媽媽得知自己孕育了新生命，整個(gè)生活都會(huì)被快樂(lè)占據(jù)，當(dāng)你用試紙檢測(cè)出兩條杠，便開(kāi)啟了人生的又一新征程。這個(gè)時(shí)候，除了喜悅，還一定不要忘了去醫(yī)院進(jìn)行
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何飯后吸煙危害會(huì)加大 幾個(gè)時(shí)間段最好別抽
- 我們國(guó)家非常重視濃郁的親友情，每次大型聚會(huì)時(shí)肯定少不了一大桌美食，人們?cè)诰谱泔堬栔?，還會(huì)聚在一起聊聊天，這時(shí)候的嘴巴也不能寂寞，趕點(diǎn)散散煙，你一根，我一根
