- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么日本人高碳水飲食 肥胖率卻很低 有何長(zhǎng)壽秘訣
- 對(duì)于日本，很多時(shí)候，有值得我們學(xué)習(xí)的地方，例如關(guān)于身體護(hù)理保健，就平均壽命來(lái)說(shuō)，日本人的平均壽命是世界最長(zhǎng)的，相比中國(guó)人的平均壽命，日本人要高出七八歲。
- [飲食] 日本肥胖率低 飲食卻是高碳水 專家總結(jié)出背后原因 提議學(xué)習(xí)
- 在生活中如果不多加注意自己的飲食習(xí)慣，過(guò)多的攝入碳水化合物以及油膩的食物，就會(huì)導(dǎo)致人體會(huì)出現(xiàn)肥胖的不良表現(xiàn)，人體出現(xiàn)肥胖不僅會(huì)影響到人體的外表的美觀，而且也
- [養(yǎng)生常識(shí)] 怎樣才算胖 成人肥胖標(biāo)準(zhǔn)已出 動(dòng)手算一算 你可能并不胖
- 前段時(shí)間，華中科技大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院在國(guó)際著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表了一則研究，這則研究以身體質(zhì)量指數(shù)(BMI指數(shù))以及中心性肥胖腰圍值作為標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)多方面
- [女性保健] 40多歲的更年期女性體重多少算正常 長(zhǎng)胖了就要減肥嗎
- 女性在40歲以后，身體的機(jī)能會(huì)出現(xiàn)衰退，尤其是步入更年期之后，這種衰退會(huì)更加明顯。雌激素水平的變化會(huì)讓女性變得更為敏感，有時(shí)候稍微吃一點(diǎn)東西就會(huì)發(fā)胖，所以不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 最新“肥胖地圖”已公布 原來(lái)我國(guó)這些省份胖子比較多
- 近日，備受關(guān)注的最新《世界肥胖地圖(2024年版)》終于揭曉了全球范圍內(nèi)的肥胖狀況。在這份細(xì)致入微的地圖上，我國(guó)肥胖問(wèn)題的嚴(yán)峻性再次得到了印證。值得一提的是
- [健康塑身] 偷偷讓你發(fā)胖的4個(gè)壞習(xí)慣 如能改掉 變瘦或許不難
- 現(xiàn)在有很多人都在為了肥胖而煩惱，尤其是女性，每次看到自己身上的贅肉，嘴上喊著要減肥，又總是運(yùn)動(dòng)不起來(lái)，更可怕的是嘴還管不住。體重在慢慢增加，整個(gè)人都在橫向發(fā)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肥胖會(huì)不會(huì)對(duì)身高增長(zhǎng)造成影響 能否長(zhǎng)高和4點(diǎn)有關(guān)
- 在成長(zhǎng)的道路上，孩子們的身高總牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心。隨著生活水平的提高，兒童肥胖問(wèn)題日益凸顯，成為了許多家庭關(guān)注的焦點(diǎn)。在討論孩子的身高增長(zhǎng)時(shí)，一個(gè)常被提及的問(wèn)題
- [健康塑身] 占日本網(wǎng)站排行榜“有效減肥法”的前三名 想減肥的人來(lái)學(xué)習(xí)下
- 肥胖有什么不好？當(dāng)你身邊的某些對(duì)自己身材不滿意的肥胖人士，開(kāi)始信誓旦旦的喊出這個(gè)宏圖大愿的時(shí)候，估計(jì)你也就是聽(tīng)聽(tīng)就好，一笑了之，因?yàn)樗@個(gè)口號(hào)她不知道已經(jīng)喊
- [疾病預(yù)防] 肝硬化是怎么回事 肥胖會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肝硬化
- 生活中出現(xiàn)肝臟疾病的情況還是比較多的，像肝硬化這種疾病，屬于比較嚴(yán)重的一種，一旦控制不好，就可能會(huì)轉(zhuǎn)化成肝癌。很多人被查出肝硬化時(shí)，總是難以置信，明明自己平
- [養(yǎng)生常識(shí)] 壓力大會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎 肥胖和壓力之間的關(guān)系被揭曉
- 現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅速，人們的生活質(zhì)量都奔入了小康時(shí)代，這些努力離不開(kāi)當(dāng)代人的付出和貢獻(xiàn)。但也因?yàn)樯鐣?huì)的快節(jié)奏，使得人們的壓力都成倍增加，有的因?yàn)楣ぷ髁?，有的因?yàn)?/DD>
- [身體] 熬夜的危害有哪些 身上的幾種表現(xiàn)你不能忽視
- 現(xiàn)在晚睡已經(jīng)成為很多人的一種習(xí)慣，好像睡前不看會(huì)電視、刷會(huì)視頻、玩會(huì)游戲等就沒(méi)法好好睡覺(jué)了，當(dāng)然也不排除有一些人是因?yàn)榘疽辜影?，但長(zhǎng)時(shí)間的熬夜對(duì)身體會(huì)造成很
- [女性保健] 子宮肌瘤“偏愛(ài)”哪些人 肥胖的人更易得子宮肌瘤嗎
- 提到女性易患的疾病，大家應(yīng)該會(huì)第一時(shí)間想到子宮肌瘤，這種疾病很常見(jiàn)，但由于癥狀不明顯，所以一般只有在體檢時(shí)才能發(fā)現(xiàn)它的存在。
- [男性保健] 男性肥胖該如何減重 教你3個(gè)方法減掉身上肥肉
- 現(xiàn)代人的肥胖率還是比較高的，對(duì)于肥胖問(wèn)題，女性會(huì)更為看重。相比之下，男性肥胖人群相對(duì)就會(huì)比較多，主要是男性沒(méi)有女性那么的在意，特別是已婚的男士，看待肥胖問(wèn)題
- [疾病預(yù)防] 胖是高血壓的“禍根” 這一類人肥胖最危險(xiǎn)
- 在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著生活節(jié)奏加快和飲食結(jié)構(gòu)改變，肥胖問(wèn)題日益凸顯，它不僅影響了個(gè)體的外貌和生活質(zhì)量，更是許多慢性疾病的“幕后推手”，其中最引人關(guān)注的就是高血壓
- [養(yǎng)生常識(shí)] 沒(méi)有健康的胖子 胖而健康的人少之又少 別妄想做其中之一
- 在如今社會(huì)，肥胖問(wèn)題愈來(lái)愈受到人們的關(guān)注。隨著生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，越來(lái)越多的人加入了胖子的行列。然而，我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有健康的胖子!胖而
