- [中老年] 皮膚出賣年紀 分享預(yù)防老年斑的小妙招 老了臉也很白凈顯年輕
- 皮膚從25歲開始衰老，過了25歲之后，皮膚會漸漸長出細紋。隨著年齡的增長，皮膚會變得越來越差，會長出皺紋、色斑等，皮膚也會變得松弛。等到了五十歲左右，還會長
- [養(yǎng)生常識] 血管硬難長壽 軟化血管的方法有哪些 照著做長壽會離你更近
- 人體內(nèi)有大大小小的血管，負責(zé)將血液輸送到身體各處，維持各項生理功能的正常運轉(zhuǎn)，血管的任務(wù)非常重大。一旦血管硬化或堵塞了，整個身體的血液循環(huán)系統(tǒng)就會出現(xiàn)故障，
- [身體] 心臟有了毛病身體有哪些異常變化 護理心臟應(yīng)該做什么
- 在身體調(diào)節(jié)過程中，心臟非常重要，作為一個特殊部位，心臟保持健康活力，可以促進身體保健，一旦心臟運行紊亂，很多大麻煩會出現(xiàn)。想要把心臟護理好，需要了解，這個部
- [養(yǎng)生常識] 90歲老人血管年輕如小伙秘訣 吃堅果喝一水吃兩菜一肉
- 現(xiàn)在最常出現(xiàn)的健康問題，莫過于心血管問題，血管的壓力變大，血脂量上升，使得血液循環(huán)的速度減慢，血液不能正常的流通，身體中各個部位都會受到影響。
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)寒濕過重會出現(xiàn)哪些異常 簡單幾招幫你去寒邪補陽氣
- 寒濕過重是萬病之源，體內(nèi)的濕氣寒氣過重，能量會下降，身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化速度也會減慢，逐漸會影響到各個部位，帶來一系列的健康隱患。那么，寒邪到底是如
- [養(yǎng)生常識] 想拉出健康的“香蕉便”吃香蕉不管用 科學(xué)的方法幫你擺脫便秘
- 科學(xué)擺脫便秘方法有哪些？大便是人體自帶的“體檢報告”，每天排完便多看一眼，相當于做了一次小體檢?？词裁茨?要看大便的形狀、顏色和便中的物質(zhì)。
- [中醫(yī)理論] 男性想要補腎氣 做好6件事常吃6類食物腎會“感謝”你
- 腎氣，在中醫(yī)理論中，是腎臟功能活動的外在表現(xiàn)，對男性的身體健康和精神狀態(tài)有著至關(guān)重要的作用。腎氣不足時，男性可能會出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳、腰膝酸軟、面色淡白、生殖
- [女性保健] 日本女性很少得婦科病原因有哪些 預(yù)防婦科病需做什么
- 說到婦科病，大家并不陌生，尤其是中年女性，出現(xiàn)婦科病的幾率更高，中國人口多，出現(xiàn)婦科病的女性也非常多，或許此時此刻的你，也受到這個問題折磨。反觀，與我們隔海
- [養(yǎng)生常識] 如何正確養(yǎng)胃 消化科醫(yī)生給你建議 按照步驟走胃病不來找
- 現(xiàn)代人的生活方式，存在很多問題，就會給身體帶來問題。近些年，發(fā)現(xiàn)胃部出問題的人群變多，而且逐漸年輕化。
- [疾病預(yù)防] 甲狀腺功能減退原因有哪些 預(yù)防甲減你需了解的知識
- 甲狀腺功能減退，簡稱甲減，是一種較為常見的疾病，高發(fā)于女性。甲狀腺是人體最重要的內(nèi)分泌器官，當它的功能出現(xiàn)問題，身體內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定性就會被打破，會引發(fā)很多問
- [養(yǎng)生常識] 預(yù)防血栓做好7件事常吃7類食物 通血管防堵塞
- 血栓，作為威脅現(xiàn)代人健康的一大隱患，其危害不容忽視。血栓形成的原因主要包括靜脈血液流動緩慢、血管壁損傷、血液高凝狀態(tài)以及有腫瘤等疾病。在血液流動緩慢的血管里
- [養(yǎng)生常識] 甘油三酯一個月從10.1降到2.8是咋做到的 53歲大媽分享經(jīng)驗
- 甘油三酯如何降下來？53歲的錢大媽，總感覺頭暈，一檢查發(fā)現(xiàn)甘油三酯超標嚴重，已經(jīng)達到了10.1mmol/L。
- [飲食] 秋冬季補氣養(yǎng)血的6種糖水 你喝過幾款
- 秋冬季，寒風(fēng)漸起，落葉紛飛，是身體需要更多溫暖與滋養(yǎng)的季節(jié)。在中醫(yī)理論中，秋冬季節(jié)與“收藏”相應(yīng)，是調(diào)養(yǎng)身體、補氣養(yǎng)血的最佳時機。而糖水，作為一種傳統(tǒng)的中式
- [健康塑身] 堅持走路鍛煉好處多多 但若你踩了雷區(qū)可能越走越傷身
- 隨著生活水平的不斷提高，人們的養(yǎng)生意識也在不斷增強，越來越多的人都加入到養(yǎng)生的隊伍中了，熱衷于運動。運動的方式有很多種，走路就是其中非常簡單的一種，走路不需
- [飲食] 提高免疫力吃什么好 勸你試試這6類食物
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，免疫力成為了我們抵御外界病毒和細菌侵害的重要防線。一個強健的免疫系統(tǒng)不僅能幫助我們抵御疾病的侵襲，還能促進身體的整體健康。雖然免疫力的
