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[太極拳視頻] 太極拳視頻 李和生內功講座太極腰的修煉
  太極拳的練習方法一定要掌握到位,太極拳的好處有很多,這也是為什么大多數人都選擇來練習來幾圈,今天太極拳視頻主要展示的內容是太極腰的鍛煉,下面一起來看視頻吧。
[廣場舞歌曲] 青春修煉手冊動作教學視頻
  真是沒想到啊,歌曲青春修煉手冊也成為了廣場舞歌曲之一了,今天就隨著廣場舞視頻一起來學習一下吧,這首歌曲風歡快,讓你有一種越跳越年輕的感覺。
[陳式太極拳] 陳式太極拳 從陳式太極拳來談養(yǎng)身氣功
太極拳的修煉價值,不僅在于它的強健體魄,而且還在于它對于人體內息的調理及內氣的提高,即我們廣泛意義上的氣功。下面小編就以陳式太極拳為例從多個角度就具體為大家闡述
[氣功] 養(yǎng)生氣功
我們都知道氣功是一項可調陰柔法門,也知道氣功是有很多的好處的,從那寫胸口碎大石等等的雜技表演就可窺出一二了。那么你知道練氣功到底有什么好處嗎?下面就讓小編給大家
[健康大不同] 20140617健康大不同2014:邵潔講醫(yī)生的修煉
  下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:醫(yī)生是修煉出來的生病上醫(yī)院,誰都想能遇到一位好醫(yī)生,特別是兒科醫(yī)生,因為孩子不能表達病情,訴說他們的痛苦,好的兒科醫(yī)生
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳修煉有十大明白
太極拳修煉有十大明白一、明目練拳明確講健康,不圖虛名忌表揚。修煉傳統(tǒng)拳靠前,延年益壽身體強。參賽要奪金銀獎,太極行列有影響。套路拳法有美感,武術精髓也暗藏。太極
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[太極拳教程] 太極拳視頻 修煉太極拳十字訣
  修煉太極拳十字訣一、“松”字訣松是練太極拳之首要。松是松開,把骨架松開;松是松長,把筋腱松長;松是松展,把肌肉松展放開。在練太極拳走架時.三分意念用在外面身
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氣功是我國傳統(tǒng)文化中的一種,一直以來對于很多人來說,其實也都是帶一點神秘感的,因為很少有人能夠真正的理解到氣功的意義,它看起來簡單,但是其中需要了解的確實不少。
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[氣功] 氣功修煉 氣功的奧妙所在以及練習時長
其實大多數人都是可以來練習氣功的,這是一門非常好的功法以及學術,練習氣功的好處以及作用是非常大的,這也就是為什么現在越來越多的人會來選擇練習氣功的原因了,但是對
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