- [疾病預(yù)防] 警惕器官“鬧脾氣” 給你的身體增加負(fù)擔(dān)
- 你想知道在這個(gè)寒冷冬季,我們較易得什么樣的疾病嗎?刷牙不當(dāng)也會(huì)引起疾病,你信嗎?你的鼻子生病了嗎?你想知道為什么在冬天的時(shí)候器官也會(huì)“生病”呢?是什么原因?qū)е碌?/DD>
- [養(yǎng)生食譜] 蓮藕美食大聚首 健脾養(yǎng)胃又可止血散瘀
- 冬季大家都喜歡吃一些食物來(lái)養(yǎng)生,但是往往大家有的時(shí)候都可能補(bǔ)錯(cuò)食物導(dǎo)致負(fù)面效果,所以要補(bǔ)身體必須科學(xué)的補(bǔ)。那么到底吃些什么是科學(xué)健康的呢?今天小編給大家?guī)?lái)的就
- [藥膳食療] 祛痰健脾的6大陳皮藥膳秘方
- 大家都知道我們?nèi)粘I钪谐3缘拈僮泳哂胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是你知道其實(shí)它的皮也是很有價(jià)值的嗎?橘皮又叫做陳皮,具有很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值。接下來(lái)小編就給大家推薦一
- [養(yǎng)生食譜] 冬季強(qiáng)身健體健脾益腎5款黑米營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)粥
- 黑米是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的谷類(lèi)美食,它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效,在冬季這樣寒冷的季節(jié)里常吃黑米對(duì)我們的身體會(huì)有大大的幫助。那么你知道小編為什么會(huì)這樣說(shuō)嗎?黑米真
- [養(yǎng)生常識(shí)] 切勿思慮過(guò)度 小心傷"人體血庫(kù)"
- 脾位于中焦,在橫膈之下。其主要生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。脾是人體重要的器官之一,如何才能保護(hù)好脾不受傷害呢?
- [果類(lèi)] 栗子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 強(qiáng)筋健骨又補(bǔ)脾
- 栗子,可食用植物,質(zhì)硬,果肉薄,味微酸澀。落葉灌木。那么它富含哪些營(yíng)養(yǎng)呢?冬季吃它好嗎?有哪些栗子食譜吃了對(duì)我們的身體好呢?小編為您一一解答。
- [其他] 冬季常食山藥 清熱解毒健脾益胃
- 薯蕷,通稱(chēng)山藥,多年生草本植物。是我們生活中常見(jiàn)的食物,其富含豐富的淀粉和蛋白質(zhì),對(duì)人體有很大的好處,接下來(lái)小編給您詳細(xì)介紹一下關(guān)于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食療價(jià)值,以及
- [肉類(lèi)] 冬季巧食牛肉 滋養(yǎng)脾胃又可強(qiáng)健筋骨
- 牛肉是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的肉類(lèi)食品,它富含豐富的營(yíng)養(yǎng)與價(jià)值,冬季這樣寒冷的季節(jié)里,我們是牛肉有很多好處。那么究竟它有哪些營(yíng)養(yǎng)與價(jià)值呢?我們又該怎么樣吃會(huì)更有
- [養(yǎng)生秘方] 經(jīng)典養(yǎng)生秘方 解乏健脾補(bǔ)身養(yǎng)顏
- 中醫(yī)中有很多經(jīng)典的養(yǎng)生秘方,其中最有代表性的“四大名補(bǔ)”,分別具有緩解疲勞,調(diào)理脾胃,補(bǔ)女人身,養(yǎng)顏美容的功效,具體是哪四種秘方呢?下面帶你一一了解。
- [果類(lèi)] 潤(rùn)肺健脾首選草莓 輕松度過(guò)寒冷冬季
- 目錄:第一章:草莓的營(yíng)養(yǎng)分析第二章:草莓的食療作用已經(jīng)其食療方第三章:吃草莓的好處第四章:吃草莓的禁忌編者按:冬季寒冷干燥,容易引起許多的疾病,讓您身體很不舒服
- [藥膳食療] 輕松度冬季 美味實(shí)用的去火藥膳食療方法
- 目錄:第一章:草莓的營(yíng)養(yǎng)分析第二章:草莓的食療作用已經(jīng)其食療方第三章:吃草莓的好處第四章:吃草莓的禁忌編者按:冬季寒冷干燥,容易引起許多的疾病,讓您身體很不舒服
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:山藥燉豬蹄養(yǎng)脾胃
- 豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機(jī)體衰老,并且對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,另外具通乳脈,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:老年健脾粥
- 這個(gè)錯(cuò)誤老人常犯。適當(dāng)喝粥確實(shí)有益,但不可頓頓喝。粥屬于流食,在營(yíng)養(yǎng)上與同體積的米飯比要差。且粥不頂飽,吃時(shí)覺(jué)得飽了,但很快又餓了。長(zhǎng)此以往,老年人會(huì)因能量和營(yíng)
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:秋養(yǎng)脾胃正當(dāng)時(shí)
- 養(yǎng)血,重在養(yǎng)脾胃,因?yàn)槠⑽甘巧?、運(yùn)化之所,把脾胃保養(yǎng)好了,脾胃化生氣血的能力會(huì)很強(qiáng),就能給身體提供充足的氣,身體的血?dú)庾懔?,人自然健康美麗。這也與古代醫(yī)家
- [氣功] 習(xí)練氣功疏通脾胃經(jīng)絡(luò)
- 目錄:第一章促進(jìn)脾胃功能第二章疏通脾胃經(jīng)絡(luò)第三章調(diào)理脾胃第四章增進(jìn)胃的腐熱與通降功能編者按:氣功是中國(guó)人所獨(dú)有的,以中醫(yī)理論內(nèi)容為核心指導(dǎo)的調(diào)神的實(shí)踐活動(dòng)。練習(xí)