20170919健康之路全集：劉劍峰講手上的健康密碼（中）

　　手，可以創(chuàng)造財富，同時也可以知道疾病健康，中醫(yī)治病講究的是望聞問切，通過看你的雙手就可以知道你患有哪些疾病了，真的有這么神奇嗎，如何看手相知健康呢，下面一起跟著健康之路全集專家劉劍鋒來了解一下手掌發(fā)青的原因吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　看“手相”，診健康，心肝脾胃腎，全在掌中藏!

　　手掌肝區(qū)發(fā)青

　　手掌肝區(qū)發(fā)青，多是因為勞累或者思慮過度!手掌肝區(qū)出現(xiàn)青色凸起，多是因為肝郁。

　　中醫(yī)認為：“肝主情志”， 80%以上的疾病都跟情緒有關(guān)。

　　保持良好的心情是養(yǎng)肝血的一個好方法。當情緒不舒暢時，盡量能夠找一個可以訴說的人，或找一種可以發(fā)泄心中郁悶的方式來疏泄這種壞的情緒，不要硬憋在心里。

　　切記：“萬病氣上來?！?/strong>

　　疏肝解郁小妙招

　　1、代茶飲

　　藥材：合歡花、棗仁、柏子仁。

　　用法：三種藥材可以煎煮后代茶飲，能夠疏肝解郁，補心養(yǎng)肝。

　　2、按摩手掌解肝郁

　　手掌“風濕區(qū)”發(fā)青

　　中醫(yī)講濕性下沉，風濕的特點主要是影響腰腿部，所以“風濕區(qū)”出現(xiàn)青色的時候，你可能有腰腿疼痛的問題了。

　　手掌“風濕區(qū)”發(fā)青，與年輕時受濕、受寒、受涼有很大關(guān)系。不要仗著自己年輕，覺得沒關(guān)系，每天要風度不要溫度，穿著露臍裝、破洞褲……年輕時候因為氣血循環(huán)比較旺，不會有什么癥狀;但到了一定年齡段(40歲)以后，就會很痛苦。所以手掌風濕區(qū)一旦出現(xiàn)青色，就要注意保暖了。

　　同時，專家還有一招：用溫陽通絡(luò)的中藥泡藥浴。

　　如果寒氣比較重，中藥的量就大一點，每個藥用30克。藥浴的桶一定要沒過膝關(guān)節(jié)，泡到微微出汗為止。水溫好是39-43攝氏度之間，每天堅持泡，到癥狀緩解的時候為止。

　　藥物灸緩解腰腿疼痛

　　手掌“大腦反射區(qū)”發(fā)青

　　年輕的女性，一側(cè)有青筋時，則要警惕偏頭痛的病癥。

　　40歲以上人群，如果有青筋，青筋比較長，則要警惕眼睛的問題。如果青筋長度超過一個關(guān)節(jié)的1/3，則要警惕腦血管硬化!

　　美國研究發(fā)現(xiàn)，人到24歲時，血管內(nèi)壁就已經(jīng)有粥樣硬化的斑紋了，血管從硬化到發(fā)生病變是一個長期的過程。所以對我們來說，血管硬化的越晚，狹窄的程度越輕，對身體就越好。

　　丹七粉預防腦血管硬化

　　情況不嚴重時，我們可以服用丹參和三七以7:3的比例打粉服用，每日10克左右，長時間堅持服用。

　　50歲以上可以經(jīng)常吃一些復方丹參片，能夠較好的預防腦血管硬化。

　　手掌“心區(qū)”發(fā)青

　　這個區(qū)域和年齡有關(guān)系，年輕人這個地方有青筋，則是勞心過度;中年以上如果這個地方血管扭曲發(fā)青，則要注意心臟的保養(yǎng)。

　　如果你的心區(qū)已經(jīng)有扭曲的青筋，用手按這個區(qū)域，可以起到保養(yǎng)心臟的功效。

　　另外，按壓內(nèi)關(guān)穴，也可以起到保養(yǎng)心臟的作用。

　　本期嘉賓介紹

　　劉劍峰

　　男，1986年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學，獲學士學位。現(xiàn)為中國老年保健醫(yī)學研究會主任及手診培訓中心主任。

　　他根據(jù)現(xiàn)代全息生物學理論，中醫(yī)望診及陰陽五行學說和民間流傳的十幾張手診圖，研創(chuàng)了獨具特色的氣色形態(tài)手診法。經(jīng)過十幾年的發(fā)展完善，目前已經(jīng)能根據(jù)氣色形態(tài)的變化，在手掌43個部位上按照西醫(yī)標準診斷出心腦血管病、癌癥、高血壓和糖尿病等130多種常見病和多發(fā)病，并可對某具體臟器分別做出健康、亞健康、疾病狀態(tài)及疾病的性質(zhì)、輕重、預后和病程等不同情況的診斷。國內(nèi)的一些臨床醫(yī)生以及美國、馬來西亞、新加坡、印尼等十幾個國家和地區(qū)開展了多方面的研究。

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