大寒是一年之中冷的一天了，也是二十四節(jié)氣中的后一個節(jié)氣。那么你對大寒節(jié)氣了解多少呢？你知道大寒節(jié)氣的由來嗎？大寒節(jié)氣的風俗以及節(jié)慶都有哪些呢？大寒節(jié)氣吃什么好呢？大寒節(jié)慶又應該如何養(yǎng)生呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就一一來為大家解答，一起來看看吧。
目錄
1、大寒節(jié)氣的由來 2、大寒節(jié)氣的日期計算方法
3、大寒節(jié)氣的特征是什么 4、大寒節(jié)氣的風俗
5、大寒節(jié)氣的節(jié)慶有哪些 6、大寒節(jié)氣吃什么
7、大寒節(jié)氣如何養(yǎng)生 8、大寒節(jié)氣要特別注意預防“五寒”
大寒節(jié)氣的由來
大寒是中國二十四節(jié)氣后一個節(jié)氣，過了大寒，又迎來新一年的節(jié)氣輪回。每年1月20日前后太陽到達黃經(jīng)300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。
《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的寒冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。
我國古代將大寒分為三候：“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了;而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒。
在一年的后五天內，水域中的冰一直凍到水中央，且結實、厚。
俗話說：“花木管時令，鳥鳴報農(nóng)時”?；ú輼淠?、鳥獸飛禽均按照季節(jié)活動，因此它們規(guī)律性的行動，被看作區(qū)分時令節(jié)氣的重要標志。
中國古代將大寒分為三候：“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅?！本褪钦f到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。
而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒。
在一年的后五天內，水域中的冰一直凍到水中央，且結實、厚，孩童們可以盡情在河上溜冰(日平均氣溫連續(xù)多日出現(xiàn)-5℃以下天氣方可進行，這種活動一般出現(xiàn)在黃河以北地區(qū))。
此外，大寒出現(xiàn)的花信風候為“一候瑞香，二候蘭花，三候山礬(生于江南一帶)”。亦可作為判斷大寒的重要標志。
