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怎樣保護(hù)牙齒 7大健康護(hù)齒習(xí)慣

  牙齒是人常用到的器官之一,牙齒好了,自然吃嘛嘛香。那么,你知道怎樣保護(hù)你的牙齒嗎?生活中保護(hù)牙齒有哪些需要注意的地方呢?下面,一起來(lái)跟小編看看吧。

  牙齒健康和心臟的關(guān)系很密切,現(xiàn)在人患上牙齒疾病的人真的很多,主要是因?yàn)槿粘5纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,同時(shí)很多人對(duì)于口腔護(hù)理仍存在許多誤區(qū),在護(hù)理用品的選擇上仍大受廣告影響,強(qiáng)化口腔健康還需從轉(zhuǎn)變口腔健康觀念開始。

  淡黃色牙齒才健康

  首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查之外,日常的口腔護(hù)理和保健更為重要,也是有效的預(yù)防方式。

  市場(chǎng)上有很多的牙膏廣告,有主打美白效果的,也有針對(duì)抗過(guò)敏和清熱去火等功效的,有調(diào)查顯示90%的人主要是根據(jù)廣告選牙膏。淡黃色的牙齒才是健康的,過(guò)分追求美白是心理作用,反而會(huì)犧牲牙齒健康。

  切勿過(guò)份迷信洋品牌

  國(guó)外的品牌就一定比中國(guó)的好嗎?自己想想這樣的問(wèn)題吧,洋奶粉不是一樣會(huì)檢測(cè)出問(wèn)題嗎,所以在挑選護(hù)理口腔的東西的時(shí)候一定要根據(jù)自身口腔健康需求選購(gòu)口腔清潔用品,不要過(guò)度依賴廣告。

  漱口水作為一種口腔護(hù)理的“時(shí)尚品”受到生活層次較高人群的追捧。丁鵬認(rèn)為,漱口水里面一般會(huì)添加藥物,在殺死有害細(xì)菌的同時(shí),也會(huì)殺死有益的細(xì)菌,除非有口腔炎癥,日常不需要用漱口水護(hù)理口腔。

  牙周病是“隱形殺手”

  大量的研究表明:牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能。對(duì)孕婦而言,牙周病不僅危害自身健康,還可能導(dǎo)致低體重嬰兒出生等危險(xiǎn),且這一概率高出了近7倍,完全可以用“隱形殺手”來(lái)形容牙周病的危害。

  不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致成年人染上牙周疾患的罪魁禍?zhǔn)?/b>

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