腎結石預防方法有哪些

  腎結石疾病其實在日常的生活當中很好預防的,腎結石的產生大多數(shù)是不好的生活習慣所引起的,那么在平時我們該如何有效預防腎結石呢,今天小編就帶大家去學習下腎結石的預防知識。

  腎結石的預防

  1、腎結石的形成和那些原因有關系呢?

  答:腎結石形成主要和幾個因素有關,包括腎臟的結構異常、腎乳頭的結晶鈣化、腎內感染、營養(yǎng)代謝異常、飲食結構、人種和地域等有關系,某些特殊情況的結石是和藥物、遺傳等有關。

  2、人是不是很容易得腎結石?>>>如何預防腎結石

  答:腎結石發(fā)病率很高,我國發(fā)病率大致在10%左右,腎結石多發(fā)生在中壯年,也就是30幾到50幾歲。某些情況下,腎結石對腎臟危害很大,及早發(fā)現(xiàn)、及早治療才是關鍵!

  3、腎結石和吃東西有關系嗎?

  答:首先,腎結石的形成和飲食是有一定關系的。但腎結石的形成,在大多數(shù)人是多因素的,腎臟結構的異常、腎內感染、代謝方面異常往往是更重要的基礎原因,而不良的飲食結構只是結石形成的一個因素。

  4、生腎結石的人有哪些東西是不能吃的?

  答:不良的飲食,包括兩個方面:其一,飲水量。飲水過少,每天尿液量少,尿液中可溶物質的濃度過高,過飽和就容易導致結晶的出現(xiàn),進而更容易形成結石。其二,高脂肪、高蛋白、高熱量的飲食,導致尿液中排泄的廢物增多,而尿液中抑制結石形成的物質減少,尿液偏酸,都導致結石更容易形成。>>>防治腎結石 喝水是關鍵

  并沒有哪一種飲食,吃了一定會長結石,所以首先,我們要明確一個概念,沒有什么是不能吃的,只是有些飲食對于某種成分的結石患者,需要控制,需要少吃。

  5、怎樣預防結石呢?飲食上應該注意哪些呢?

  答:腎結石形成的原因很多,但腎臟發(fā)育結構,身體的代謝異常,這些是我們作為患者沒辦法改變的,我們能做的主要就是生活習慣和飲食上的改變。

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