辣椒油的做法 細述吃辣椒的五大好處

  辣椒給人很多的爭議,有人說吃辣椒傷食道,有人說吃辣椒美容、也有人說吃辣開胃……說法不一,個人的看法也不一樣,那吃辣椒的好處到底有多少?辣椒油的做法是怎樣的?我們一起來看文章吧。

  辣椒的做法都有哪些

  辣椒油的做法

  材料:辣椒,鹽,芝麻,油

  做法:

  1.將干辣椒剁碎。

  2.加一小勺鹽,炒香的芝麻,放入耐熱的容器。

  3.起油鍋,油要多些,加熱成5成熱,將三分之一倒入干辣椒中,攪拌至糊狀。

  4.鍋中的油燒成7成熱,再倒三分之一在辣椒糊中,拌勻。

  5.后將剩下的油加熱成10分熟,倒在容器中,拌勻即可。(此方子來自于桑梓)

  芥末辣椒醬

  材料:姜15公克,腌漬辣椒100公克,芥末粉25公克,冷開水40cc,鹽8公克,溫開水30cc,沙拉油100cc,香油適量,細砂糖2大匙,白醋1大匙

  做法:

  1.姜、腌漬辣椒與冷開水、鹽一起放入果汁機中絞碎。

  2.芥末粉用溫開水調勻靜置10分鐘備用。

  3.起一鍋放入沙拉油及香油燒熱約60℃,放入作法1的辣椒泥及細砂糖、白醋以小火炒約5分鐘,呈現(xiàn)濃稠后起鍋。

  4.待作法3的辣椒醬放涼后與作法2一起拌勻即完成。

吃辣椒的好處 紅辣椒 辣椒 
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