20120227健康56點(diǎn)視頻：張士舜講發(fā)燒怎么退燒

　　發(fā)燒是什么原因?人為什么會(huì)發(fā)燒?中醫(yī)看發(fā)燒就是外邪與體內(nèi)的正氣兩者不相融所形成的一種現(xiàn)象，就白了就是告訴你身體有入侵者，發(fā)熱與疾病有哪些相連的關(guān)系?發(fā)熱也可能是癌癥發(fā)熱，但也有根本上的區(qū)別。發(fā)燒怎么退燒呢?敬請(qǐng)收看本期的健康五六點(diǎn)聽張十舜講 警惕癌癥信號(hào)--癌熱。

　　該視頻主要文字介紹：

　　發(fā)燒怎么退燒

　　發(fā)燒怎么退燒?這是很多人都需要知道的常識(shí)，尤其是家中有小孩的家長(zhǎng)。感冒、風(fēng)寒都可能引起發(fā)燒的現(xiàn)象，所以發(fā)燒是比較常見的日常疾病之一。懂得一些退燒的辦法，對(duì)我們的日常生活還是有好處的。下面隨小編來(lái)學(xué)學(xué)退燒妙招吧。

　　發(fā)燒怎么退燒?

　　1、冷敷法：這個(gè)方法簡(jiǎn)便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

　　2、全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出;另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時(shí)一次。

　　3、溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來(lái)水1/1,或75%酒精兌水1/2，亦可用二鍋頭酒兌水1/4，放在一個(gè)小碗中。擦浴時(shí)將門窗關(guān)好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，會(huì)讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

　　擦拭后可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發(fā)得差不多的時(shí)候，體內(nèi)的血液循環(huán)到了身體表面，又使皮膚變熱時(shí)，就可以再重復(fù)第二次，如此重復(fù)三次左右，體內(nèi)外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過(guò)40℃以上不易退之高燒使用。

　　4、以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

　　5、多喝水：有助發(fā)汗，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。

　　6、使用冷水枕：肛溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱?，F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會(huì)太冷，較大幼兒及兒童可用。

　　但是不建議用于6個(gè)月以下的嬰兒，因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體，會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低。

　　7、適當(dāng)增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，則表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

　　孩子發(fā)燒怎么退燒呢?

　　孩子的健康護(hù)理是不能忽視的，很多的父母也是都怕孩子受到疾病的困擾，發(fā)燒也是常見的影響孩子健康的一個(gè)癥狀，對(duì)于發(fā)燒的孩子怎么護(hù)理和退燒也是都關(guān)注的，那么孩子發(fā)燒怎么退燒呢?

　　1、維持家中的空氣流通

　　若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。

　　2、脫掉過(guò)多的衣物

　　如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?，可以少穿點(diǎn)衣物。

　　3、溫水拭浴

　　將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

　　4、睡冰枕、用退熱貼

　　有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過(guò)冷或致體溫過(guò)低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。

　　5、多喝水

　　以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

　　6、使用退燒藥

　　當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或腋溫)超過(guò)38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

　　以上就是對(duì)孩子發(fā)燒怎么退燒呢的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)孩子的健康護(hù)理的注意，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸陜西省電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

　　如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　張士舜

　　男，漢族，河北獲鹿人，石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院奠基人。河北中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)名河北醫(yī)科大學(xué))醫(yī)療系畢業(yè)，全國(guó)第三、四批全國(guó)名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，河北首屆名中醫(yī)、石家莊市名中醫(yī)。河北省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事會(huì)常務(wù)理事，石家莊市中醫(yī)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、腫瘤專業(yè)委員會(huì)主任委員。