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棋牌 老少皆益的養(yǎng)心游戲

  編者按:現(xiàn)在哪個小區(qū)里面還沒有棋牌室呢?現(xiàn)在很多老人的空閑時間都花在了棋牌室,大家再也不會有孤獨的感覺了。其實棋牌并不是只是適合老年人的游戲。

  棋牌 老少皆益的養(yǎng)心游戲

  棋牌是集科學性、知識性、競技性、趣味性于一體,以腦力運動為主的活動,老少咸宜,可提高人的記憶力和大腦思維的能力,培養(yǎng)人們良好的品德修養(yǎng)和緊密協(xié)作、適應環(huán)境的團隊精神。

  [鍛煉思維,啟迪智慧]

  玩棋牌能培養(yǎng)人們獨立思考的能力,鍛煉思維,啟迪智慧。對陣雙方完全是在平等的情況下調(diào)兵遣將,逐鹿沙場的。后勝利的歸屬偶然性較小。在這個過程中,參與者通過發(fā)揮主觀能動性,使邏輯性和辯證法也得到增強。游戲中每一步都是判斷、推理、計算和決策的過程。比如說圍棋,它以軍事辯證法為基礎,需要把計算能力、默記能力、分析能力、戰(zhàn)略戰(zhàn)術巧妙地揉和在一起,很能啟迪人的智慧,有助于益智、健腦和養(yǎng)志。

  [增進友誼,陶冶情操]

  三五好友或下棋,或打牌,以此會友,可增進友誼,陶冶情操。心境的暢達,使人的衰老也會延遲,這也是棋牌的一大養(yǎng)生功效。以弈棋為例,它除了比智力、比技巧外,還要比體力、比耐力,是養(yǎng)性的好方法。棋壇上流行的諺語是:弈棋養(yǎng)性,延年益壽。古人還有“善弈者長壽”之說。古今棋手長壽者不乏其人,百歲棋王謝俠遜便是棋壇的壽星;明末的高蘭泉享年90 歲以上;近代象棋高手林弈仙也活到了93 歲。

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