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洗頭學問大 中西醫(yī)告訴你最健康洗頭法

  編者按:你以為洗頭很簡單嗎?其實這是錯誤的想法,那么如何洗頭更健康?日常護發(fā)要怎么做?什么樣的頭發(fā)是健康的?下面小編給大家解析關(guān)于頭發(fā)密碼,告訴你科學的洗頭方法!

  洗頭學問大 中西醫(yī)告訴你健康洗頭法

  如今,越來越多的美發(fā)產(chǎn)品,讓我們洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭發(fā)的健康。對于女人來說,幾天洗一次頭發(fā)合適健康呢?

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  應(yīng)該幾天洗一次頭發(fā)?

  中醫(yī)建議:

  1、好每星期洗三至四次頭。

  2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數(shù),除此之外還要經(jīng)常梳理,促進血液循環(huán)。

  有晚上洗頭習慣的人,要盡量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗后擦干頭發(fā),或者用電吹風吹干,確保清潔、輕松、健康皆不誤。

  天天洗頭非但不能保護頭發(fā),還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜,反而對頭發(fā)的健康不利。

  西醫(yī)建議:

  1、好隔天洗一次,這樣比較科學。

  2、有些做特殊工作的人,由于衛(wèi)生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什么人,清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇,避免使用堿性過大的洗發(fā)液,好加上護發(fā)素。

  讓頭發(fā)自然干,是不是個好辦法呢?

  專家建議:

  一般來說不是很好。因為在頭發(fā)濕潤的狀態(tài)下,毛鱗片是打開的,此時頭發(fā)比較容易受損。如果在頭發(fā)未干透的情況下睡覺的話,未干透的頭發(fā)和枕頭摩擦,可能造成毛鱗片的脫落和損傷。另外,未干透的頭皮時間久了也容易產(chǎn)生細菌,會對發(fā)根造成一定負面影響。因此從頭發(fā)和頭皮的健康角度考慮,推薦使用電吹風從發(fā)根部徹底吹干。

濕氣重的癥狀 當出現(xiàn)這種情況說明體內(nèi)濕氣嚴重了
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