肝臟是人體內(nèi)臟里大的器官,位于人體中的腹部位置,在右側橫隔膜之下,位于膽囊之前端且于右邊腎臟的前方,胃的上方,是人體消化系統(tǒng)中大的消化腺。運動與肝有著直接的關系。那么,如何運動保護肝臟呢?保護肝臟適合哪些運動?下面就來聽聽專家的建議吧。

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