3招治療女性便秘 讓你暢通無阻(4)

  8個引起便秘的主要原因

  1.飲食因素

  如果飲食量少且精細(xì),粗纖維食物少,形成糞便的時間長,水分大部分被吸收,故糞便干燥而排出困難。

  2.排便習(xí)慣不良,沒有定時排便的習(xí)慣

  經(jīng)常因工作繁忙、出差、生活不規(guī)律,即使有便意,但因周圍環(huán)境不允許則強忍便意,久之使直腸對糞便壓力的感受性降低,造成缺乏便意,這也往往是便秘患者的常見的主訴之一。有人蹲廁時看書看報,這樣不利于排便反射的連續(xù)進(jìn)行,使排便時間過長。

  3.年老體弱、久病臥床之人

  由于協(xié)助排便的諸多肌肉收縮力減弱,糞便雖不干,但排出困難。中老年女性,由于會陰松弛,在排便時腹壓增高,使直腸前壁容易向前突出,排便時壓力朝向陰道方向而不朝向肛門,糞便積存在前突內(nèi)而造成出口梗阻。主要表現(xiàn)為:排便困難,肛門處梗阻感,排便時肛門壓力分散,排空不全,部分病人需用手在肛門周圍或陰道內(nèi)加壓,甚至需將手插入肛內(nèi)協(xié)助排便,也有人用手紙卷或肥皂條塞入肛門協(xié)助排便,部分病人還伴有便血、肛門疼痛等。

  4.腸道的病變

  結(jié)直腸癌腫,慢性增生性腸道炎癥,手術(shù)后腸粘連等都可使腸腔狹窄,糞便排出困難。腸道病變引起的便秘,都有腸道病的一些表現(xiàn),如結(jié)直腸癌的表現(xiàn)除便秘外還會有黏液血便,有大便不盡感。慢性腸道炎癥性疾病,有腹痛及便秘腹瀉交替出現(xiàn)的情況。便秘時排出的大便硬如羊糞狀。術(shù)后腸粘連可隨病情發(fā)展,便秘有逐漸加重的表現(xiàn)。

便秘 便秘怎么辦 便秘的原因 
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