·避免五方面可趕走“叫喚聲” ·耳鳴是什么原因引起的 ·警惕日常中這些事
編者按：冬天耳鳴高發(fā)，特別是到了年底，工作壓力讓人們產(chǎn)生焦慮，很多人都出現(xiàn)耳鳴的癥狀。而統(tǒng)計表明我國有1億多人有耳鳴困擾，其中近高達4000萬人是嚴重的耳鳴患者！那么究竟耳鳴是怎么回事呢？耳鳴的治療方法又是什么呢？人們從常規(guī)體檢項目中發(fā)現(xiàn)耳鳴嚴重當(dāng)怎么辦？
4大因素“制造”耳鳴
“越到年底越忙活”，這一整年“收尾”的日子讓人焦慮，耳鳴眩暈不斷來襲。耳鳴是多種疾病的共同癥狀，還常常是耳部或全身某些疾病的早期信號。
什么是耳鳴？
耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆，因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在。由其他因素引起的，則可不伴有耳聾或眩暈。
感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲，實際上周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲音。
4大因素“制造”耳鳴
壓力
近年來，白領(lǐng)階層人群耳鳴的發(fā)生率明顯增加。耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見，許多年輕白領(lǐng)也被耳鳴困擾，主要表現(xiàn)為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。中青年人（特別是白領(lǐng)人士）出現(xiàn)耳鳴，主要是由于工作壓力大、睡眠少、應(yīng)酬多所致，睡眠不好危害健康養(yǎng)生。
內(nèi)分泌失調(diào)
更年期婦女經(jīng)常抱怨自己有耳鳴，但聽力檢查正常。除耳鳴外，她們還會出現(xiàn)一些無法解釋的癥狀，如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時，也會出現(xiàn)耳鳴。目前認為，更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素降低、自主神經(jīng)功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。
情緒不穩(wěn)
耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中，耳鳴癥狀常十分嚴重。情緒不穩(wěn)會導(dǎo)致耳鳴，反之，持續(xù)的耳鳴又會加重情緒不穩(wěn)。
長期噪聲暴露
人耳所能承受的強聲音通常為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內(nèi)耳已受損。不規(guī)律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大。歌廳、迪廳和游藝廳的聲音強度常超過115分貝，經(jīng)常處于這樣的環(huán)境中，就容易發(fā)生耳鳴。
