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中醫(yī)內服古方除斑美白抗衰老

  美白嫩膚是我們生活中不可缺少的一個話題,特別是對于愛美的女性朋友們來說,一白遮三丑的理念已經在心中根深蒂固,都想要自己能夠擁有白嫩的肌膚,其實現在各種各樣的美白方法是越來越多了,更有人為了想要美白去打美白針,其實想要美白嫩膚我們利用中醫(yī)一樣可以,今天小編就給大家?guī)砹酥嗅t(yī)內服古方,三款可以幫助我們保養(yǎng)肌膚的神奇秘方。

  1.白鮮皮潤膚除斑

  首先,我們取白鮮皮10克、白蒺藜12克、當歸12克、山楂15克,先加500毫升的清水,然后煎煮二十分鐘以后去渣取汁,再加上300毫升清水,煎煮15分之后再次去渣取汁,混合兩次所煎煮的汁液,早晚分為兩次服用。

  在服用的同時,我們還要留下一部分藥汁用來洗臉,可以將過濾出來的藥渣加水1000毫升,煎煮十分鐘之后去渣取汁,等到溫度適宜的時候用來洗臉,每日洗一次,潤膚又美白的效果是非常顯著的。

  這款古方當中用到的白鮮皮具有清熱燥濕、祛風解毒的功效,自古就是治療皮膚病的一款良藥。

  而白蒺藜,具有平肝潛陽、疏肝解郁、祛風止癢的作用,當歸還能幫助我們的身體補益氣血,效果是非常不錯的。

  再搭配上山楂,可以活血化瘀,這幾款中草藥搭在一起,可以潤膚除斑,效果是非常棒的,但是小編在這里要提醒各位,孕婦是不適合用這種方法的。

  2.美容藥膳方

  中醫(yī)學認為,我們的容貌和我們身體臟腑的功能有著非常密切的關系,只有我們的五臟精氣充盈了,那么我們的氣血才會變的旺盛,而且面容也可以明亮紅潤。

  所以說想要延緩容貌的衰老,那么我們就必須要增強五臟六腑的功能,注意養(yǎng)生。

  芝麻粥

  我們可以吃一些芝麻粥,先將芝麻炒熟,然后加上少量的細鹽放在粥里攪拌均勻,每碗粥放上半兩芝麻,每天喝兩碗即可。

  芝麻是一款藥食同源的中藥,經常吃芝麻,可以使皮膚保持柔嫩、細致和光滑,有習慣性便秘的人,腸道內會存留著大量的毒素來傷害我們的五臟,從而就會導致皮膚粗糙。

  芝麻有潤腸滑腸的作用,可以有效的治療便秘,并且還能滋潤皮膚,美容效果是非常不錯的。

  除此之外,芝麻還有養(yǎng)血補血的功效,可以有效的治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚光滑細膩、紅潤有光澤。

  百合粥

  百合粥的制作方法也是非常簡單的,取百合30克,如果是干百合的話就取15克,然后再取50克粳米,再加上適量的冰糖。

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