24節(jié)氣中的小雪已經(jīng)過(guò)去了,天氣會(huì)變得越來(lái)越冷。天氣的變化會(huì)使得人們的抵抗力下降從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。那么冬季感冒了要怎么辦才好呢?今天呢,小編來(lái)給大家介紹快速治愈感冒的中醫(yī)推拿法。大家想不想知道中醫(yī)推拿是如何治愈感冒的呢?如果大家想要知道的話,那就趕緊跟著小編一起來(lái)看看中醫(yī)是怎么說(shuō)的吧!
感冒是一種在生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,而且大多數(shù)都會(huì)自己痊愈,冬春多發(fā)。患了感冒,人體會(huì)非常不舒服,那么要怎么樣才能快速治療感冒呢?下面小編就給大家來(lái)介紹快速治愈感冒的推拿法,;供大家作為參考。
神闕
肚臍的中間,即我們常說(shuō)的肚臍眼。按摩此穴位對(duì)感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背,順時(shí)針?lè)较蚰?0~100次;換左手在下,逆時(shí)針?lè)较蚰?0~100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍,向下擦搓30~50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼3~5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位,亦可自我按揉點(diǎn)壓。
足三里
足三里的位置在我們?nèi)梭w的膝眼下3寸,這是一個(gè)強(qiáng)壯全身的穴位,民間流傳“揉揉按按足三里,相當(dāng)吃只老母雞”的說(shuō)法。具體操作方法主要是:先屈膝,然后用一只手掌的掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。之后在采用一指推法,大概推個(gè)5到10分鐘就可以了;再用摩擦法輪摩100~200次。如果能夠在進(jìn)行推拿的生活搽點(diǎn)按摩液或正紅花油等在穴位上,效果會(huì)更加好。另外,還可以艾灸的方法,在這個(gè)穴位上艾灸10分鐘,每日只要進(jìn)行1~2次,效果也是非常好的,但需要注意這個(gè)方法并不適于嬰幼兒。
風(fēng)門
第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對(duì)傷風(fēng)、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項(xiàng)強(qiáng)、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或是借助按摩儀施行。
肺俞
第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對(duì)感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或借助按摩儀施行。
中醫(yī)推拿按摩治感冒的方法
感冒是冬天常見(jiàn)的,那么如何治療感冒呢?中醫(yī)推拿按摩可以治療感冒嗎?怎么治療呢?下面就來(lái)了解一下中醫(yī)推拿按摩治感冒的方法?! ∑胀ǜ忻芭R床上主要有以下癥狀:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā) 熱等。