促進造血功能
《醫(yī)學啟源》記載：茯苓“除濕，利腰臍間血，和中益氣為主?！爆F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，茯苓能夠使白細胞減少癥患者白細胞數(shù)量迅速回升，茯苓水提液能使離體健康人紅細胞2,3-DPG水平上升約25%。
1、把茯苓用研磨機打成粉。
2、把打成粉的茯苓過篩。
3、倒入糯米粉。
4、倒入白糖。
5、加入水調(diào)糊狀。
6、加入黑芝麻攪拌均勻。
7、不粘鍋內(nèi)刷少許油。
8、使用心型煎蛋器給面糊造型。
9、煎至兩面金黃即可。
結語：通過以上介紹，大家是否對茯苓有了更多的了解了呢?茯苓可以養(yǎng)心安神、健脾補氣、調(diào)理痰濕、補中健胃、抗腫瘤等。所以吃茯苓對身體是非常好的。上文小編還介紹了茯苓餅的做法，如果親們閑來無事可以按照小編的方法做哦。
