艾葉大家都很熟悉,我們平常會(huì)拿艾葉來(lái)煮水,煮出來(lái)的水呈淡綠色。許多老人也會(huì)用艾葉水來(lái)給孩子洗澡。那么,艾葉水都有哪些功效與作用呢?艾葉除了煮水還可以怎么食用呢?接下來(lái)大家就跟小編一起來(lái)看看吧。
增強(qiáng)抵抗力
新鮮艾葉煮水來(lái)飲用可以增強(qiáng)人體的抵抗能力,不易生病。此外,它還可以祛濕散寒、溫氣血。女性朋友飲用艾葉茶可以溫經(jīng)通脈、散寒止痛。
痛經(jīng)的女性朋友可以用艾葉煮水喝,對(duì)于改善寒涼體質(zhì)很有幫助。還可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。
去屑止癢
把干枯的艾草加水煮開(kāi),用艾草水潤(rùn)濕頭皮,然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來(lái),讓艾草水在頭皮上保留10分鐘,然后用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈,“十指為梳”用手指反復(fù)將頭發(fā)梳順。
艾葉可以消炎抗菌,煮水來(lái)洗頭可以去除頭油,可以止癢去屑,還可以防止脫發(fā),不會(huì)傷害人的發(fā)質(zhì)和頭皮。
驅(qū)寒祛濕
艾葉煮水還可以用來(lái)泡腳,有利于加快血液循環(huán),促進(jìn)身體的新陳代謝。還可以驅(qū)寒、祛虛火,治療由風(fēng)寒引起的感冒。泡腳時(shí)間以半小時(shí)左右為宜,其間可適當(dāng)加些熱水,以防水溫下降,泡至微微出汗是好的。
艾葉煮水洗臉,對(duì)于皮炎、濕疹可以起到一定的治療作用,但不可長(zhǎng)期使用,每月3~5次即可。需要注意的是,發(fā)燒或者高血壓患者不適宜此法。
祛痱止癢