桑葉的作用與功效 怎么利用桑葉養(yǎng)容美顏(13)

  桑葉的食用方法

  1、涼拌桑葉

  選擇較幼嫩桑葉(去掉葉柄),洗凈,切絲,放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯一下。

  用涼開(kāi)水過(guò)涼,瀝干水分,加入精鹽、味精、蒜泥、香油,拌勻即可食用。

  2、桑葉菜餅

  桑葉(去掉葉柄)洗凈,切成1cm見(jiàn)方的小塊。

  放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯一下,與面粉混合和面,烙餅,蘸蒜泥吃。

  3、桑葉茶

  將桑葉曬干,經(jīng)加工處理直接泡水代茶飲用或粉碎后包裝做成袋泡茶。

  4、桑葉豆干

  采摘新鮮桑葉,提取對(duì)人體有用的稀有健康元素,作為直接添加劑,加入到豆胚中,融合制成桑葉豆干。

  桑葉豆干色澤淡綠、天然清香、豆香濃郁、綿軟而富有嚼勁,屬于生態(tài)綠色豆干產(chǎn)品。

  5、桑葉面點(diǎn)

  桑葉干燥,粉碎,作為直接食品添加劑,以5%左右的比例添加到面粉中。

  可烤制面包及各種糕點(diǎn),同時(shí)還可以制作桑葉饅頭、壓制桑葉面條、包餃子等。

  不但顏色獨(dú)特、增加花樣品種,且具有營(yíng)養(yǎng)和保健作用。

  炮制方法

  桑葉:揀去雜質(zhì),搓碎,簸去梗,篩去泥屑。

  蜜桑葉:取凈桑葉,加煉熟的蜂蜜和開(kāi)水少許,拌勻,稍悶,置鍋內(nèi)用文火炒至不粘手為度,取出,放涼。(每桑葉100斤,用煉熟蜂蜜20~25斤)。

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