生姜泡腳的副作用
如果生姜泡腳的時(shí)間太長(zhǎng),超出30分鐘,雙腳的局部血液循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)快,會(huì)造成身體其他部位相對(duì)缺血,有可能因腦供血不足而昏厥。
如果飯后半小時(shí)生姜泡腳,它會(huì)影響胃部血液的供給,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使?fàn)I養(yǎng)不良。
如果生姜泡腳后馬上睡覺(jué)，是不可以的。要趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底,及時(shí)穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果好。
生姜泡腳，是很多人的養(yǎng)生理念。泡腳能活血化瘀，是普遍的說(shuō)法。
先談?wù)勅梭w下肢的血管知識(shí)。下肢的動(dòng)脈富含營(yíng)養(yǎng)和氧份，從心臟出發(fā)，下達(dá)腿腳。經(jīng)過(guò)毛細(xì)血管交換，代謝產(chǎn)物(垃圾)通過(guò)靜脈血液回流到心臟。
承擔(dān)動(dòng)脈血和靜脈血的，分別是人體的兩種血管：動(dòng)脈，靜脈。
血管在腿上的分布猶如網(wǎng)絡(luò)樹(shù)枝，遍布肌肉、皮膚。如果動(dòng)脈擴(kuò)張，有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)脈血流量就增加。如果靜脈擴(kuò)張，攜帶垃圾的靜脈血就瘀滯。
生姜泡腳的時(shí)候，局部溫度增加，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈擴(kuò)張，尤其是皮膚血管。因此，活血化瘀的說(shuō)法大致來(lái)源于此。
生姜泡腳后，皮膚會(huì)有舒適涼爽的感覺(jué)，這是因?yàn)槊讛U(kuò)張散熱所致。鑒于此，和多人喜歡泡腳。
不幸的是，對(duì)于血管疾病患者，生姜泡腳往往帶來(lái)的卻是病情加重或惡化，甚至災(zāi)難。在血管門(mén)診，常常會(huì)遇到這些痛苦不堪的患者。
這不能怪患者和家屬。因?yàn)橄轮懿∪送杏X(jué)下肢冷，自然就想到熱水泡腳。甚至有些醫(yī)護(hù)人員也會(huì)錯(cuò)誤地使用紅外線等治療。
靜脈曲張、靜脈血栓
生姜泡腳時(shí)，下肢動(dòng)脈擴(kuò)張，尤其是皮膚充血，更多的動(dòng)脈血液進(jìn)入下肢，而靜脈的回流能力并不會(huì)因此增加。
因此，生姜泡腳對(duì)于本來(lái)回流不暢或阻塞的靜脈病患者來(lái)講，是火上添油，加重血液淤積。
同時(shí)可以導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，形成皮膚上的出血點(diǎn)，時(shí)間久了就形成了色素沉著，小腿顏色變黑。
