視頻內(nèi)容
尹志超:內(nèi)經(jīng)上男人他視為八,女人視為七。男人五八腎氣衰,所以這個(gè)男人40歲前后左右,男人身體開(kāi)始衰了。所以40歲以后,基本上要注意進(jìn)行滋養(yǎng)和保健了。女人七七天癸竭,女人49歲沒(méi)有月經(jīng)了,人體開(kāi)始衰弱了,所以女人沒(méi)有月經(jīng)以后要進(jìn)行自我的滋補(bǔ)。所以每一個(gè)人到了這個(gè)年齡,四十幾這個(gè)年齡,就要開(kāi)始注意自己的骨骼,注意自己的腎的功能的好壞。所以我們說(shuō)我們每個(gè)人都喜歡補(bǔ)腎,剛才已經(jīng)講了,補(bǔ)腎一方面是靠吃的東西,一方面是靠封藏。所以一個(gè)人的腎,腎好關(guān)系到骨,所以要愛(ài)護(hù)自己的骨骼。我們男的40歲,女人七七以后,要大量的來(lái)護(hù)理我們的腎,來(lái)養(yǎng)我們的骨。
( 養(yǎng)生 )
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