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馬燕桃:產(chǎn)后抑郁癥的治療,首先我覺得是治療的時間上,它和我們一般的抑郁癥有可能稍稍有所不同,我們一般的抑郁癥按照APA的指南來說,是治療六個月或者六到九個月,那么產(chǎn)后抑郁癥有可能時間不這么長,但是系統(tǒng)是應(yīng)當(dāng)?shù)?,就是用抗郁劑三到六個月,這是至少需要的,那么同時在這個治療過程中,需要注意一個很重要的相關(guān)問題,就是大部分的產(chǎn)婦她的主訴是由于她睡不好覺,她才會心情不好,所以對睡眠的處理是非常重要的。
當(dāng)然產(chǎn)婦的睡眠處理不是說給她用上睡眠藥讓她倒頭就睡了,因為她還面臨照顧嬰兒的問題,所以一般我們對家庭來做這樣的咨詢的時候,我們會有一些建議,就是對于一個產(chǎn)婦來講,如果她的失眠困擾非常嚴(yán)重的時候,那么她承擔(dān)照顧嬰兒的角色有的時候是需要短暫脫離的,那么什么意思呢,就是一般來說就是一星期七天,天天都會和她的嬰兒在一起,你可以有一天或者兩天讓她到別的房間去,現(xiàn)保證好她自己的睡眠,這個時候比用藥還管事,她睡好覺以后,她的情緒就緩解了,這個我們叫睡眠的管理,就是這個睡眠的處理不一定都靠藥的,這個是在產(chǎn)后抑郁里邊特別要重視的一個問題。
( 養(yǎng)生 )
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