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腰椎間盤突出癥狀比較輕的患者或對于大部分腰椎間盤突出患者,都可以進行比較輕柔的運動,比如競走或緩慢跑步,避免腰部過度負重或腰部劇烈扭轉動作,以及長時間比較劇烈的運動,對于一些常規(guī)的活動,日常的鍛煉,都可以正常進行。
但是,如果患者本身病情較為嚴重,出現嚴重的神經壓迫,則是否可以運動需要專業(yè)醫(yī)生進行臨床診斷,對病情全面判斷以后,在醫(yī)生的指導下進行針對性的鍛煉。
( 養(yǎng)生 )
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