孕婦吃柚子對胎兒好嗎 孕婦吃水果大全(2)

  5、桂圓

  懷孕期間應(yīng)當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱,再食桂圓會熱上加熱,繪制孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導(dǎo)致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

  6、柿子

  柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便干結(jié)等癥。

  7、獼猴桃

  由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。

  孕婦吃什么水果好

  蘋果

  含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等,蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐,對孕早期的食欲差、惡心都有不錯的緩解效果。

  榴蓮

  榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛。

  火龍果

  火龍果是一種綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營養(yǎng)食品,很適合孕婦們使用,因為它很少有病蟲害,幾乎不使用任何農(nóng)藥就可正常生長。

  楊桃

  楊桃的營養(yǎng)價值高,含有對孕婦健康有益的多種成分,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓,動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。

  櫻桃

  含鐵質(zhì)特別豐富,幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素,比葡萄、蘋果、橘子多4倍,維生素B1,B2、C及檸檬酸,鈣,磷等營養(yǎng)成分,多食用可補血及幫助調(diào)理腸胃功能。

  總結(jié):孕婦吃柚子是對胎兒有好處的,只是在吃的時候要注意,不要一次吃的太多,防止會造成身體不舒服。另外孕婦還可以吃一些蘋果、楊桃、榴蓮和火龍果,這些水果也是對寶寶很有幫助的。

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