現(xiàn)在的年輕人就是開(kāi)放，動(dòng)不動(dòng)就去做人流，但是他們不知道做完人流不知道有很多事情是不能做的，比如說(shuō)吃冷的東西，那您知道人流后可以洗頭嗎?您知道人流后注意事項(xiàng)是什么嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)做人流前要注意什么的知識(shí)，感興趣的您趕快來(lái)看看啊。
做完人流多久可以洗頭
女性在做完人流后應(yīng)臥床休息三天，在這三天好都不要洗頭，因?yàn)橄搭^很容易著涼，一著涼就很容易受到風(fēng)寒的侵襲，在這三天內(nèi)在其他方面要做好其他護(hù)理工作。
在這期間在飲食上，運(yùn)動(dòng)上以及生活上都要把注意事項(xiàng)做好，不要不把人流當(dāng)一回事，依然做著自己平時(shí)的事，這樣對(duì)你以后的生育會(huì)有一定的影響的。
一般在人流以后的一個(gè)月以內(nèi)要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)槿肆骱笊眢w比較虛弱，要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以恢復(fù)身體;盡量避免進(jìn)行重體力活;至少不可進(jìn)行過(guò)多的劇烈活動(dòng)。
做完人流后，女性的身體抵抗力肯定會(huì)有所下降，這時(shí)候其他疾病就會(huì)乘虛而入，在這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖，不可受涼，人流后少接觸涼水，盡量少洗頭，洗澡也不要那么頻繁，因?yàn)槔渌碳?huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，容易遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。另外，還要少點(diǎn)吹風(fēng)，避免感冒。
想要盡快恢復(fù)身體，女性在人流后就要護(hù)理好自己的身子。在飲食上，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如雞肉、魚(yú)類、肉類、奶類、蛋類、豆類制品等以及新鮮蔬果。
對(duì)于身體虛弱、體質(zhì)差、失血過(guò)多的女性，要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生，而且應(yīng)該延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間，以早日促進(jìn)受損器官的修復(fù)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。
在運(yùn)動(dòng)上，盡量避免做過(guò)多的體力重活，更加應(yīng)該遠(yuǎn)離冷水勞動(dòng)，不宜生氣、勞累。
在生活上，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視;過(guò)兩周再洗頭，若實(shí)在是太癢忍受不了，可以用溫水洗，而且好在中午洗頭，因?yàn)樵缟虾屯砩系臍鉁乇容^低也比較容易著涼，洗完頭以后要立馬吹干頭發(fā);沐浴時(shí)，禁止盆浴，以淋浴為好，同時(shí)在衛(wèi)生上注意陰部的清潔;人流后要保持良好的心態(tài)，不要給自己精神帶來(lái)太大的壓力。
在兩個(gè)月內(nèi)好不要進(jìn)行性生活，即使要進(jìn)行性生活，要采取避孕措施，以免再次受苦。在人流后要注意陰道的出血情況，出血一般會(huì)持續(xù)7到10天，如果超過(guò)半個(gè)月，且伴有明顯腹痛就要及時(shí)到醫(yī)院就診。
人流后洗頭注意事項(xiàng)
1、人流后接觸涼水，少洗頭洗澡，冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹風(fēng)，避免感冒。
2、人流手術(shù)后洗頭，一定要用溫水，洗頭后注意及時(shí)吹干，好保持在37℃左右，洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干。避免受冷水刺激和受風(fēng)寒，防止感冒，不要盆浴。
一般來(lái)講人流后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
3、一些愛(ài)干凈的女性好在人流前好好洗個(gè)澡洗個(gè)頭，因?yàn)樽鰺o(wú)痛人流后的幾天內(nèi)不宜接觸濕冷。
4、女性如果洗澡的話，好是人流后一周后洗澡，避免盆浴，好是淋浴。
人流后注意事項(xiàng)
1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房
人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
