隨著生活水平的提高，不少人更加重視自己的身體健康，但是也因為生活水平提高，飲食更加豐富導(dǎo)致不少人體內(nèi)的膽固醇水平升高，在檢查膽固醇時會發(fā)現(xiàn)有三個指標，是否任何一個指標升高對健康都不利呢?有些朋友為了能降低膽固醇，飲食中大量食用素菜，吃素能降低膽固醇水平嗎?
是否任何一個膽固醇指標偏高都對健康不利
大家在檢查膽固醇時會發(fā)現(xiàn)檢查結(jié)果上有三個指標，一個總膽固醇、一個是低密度脂蛋白膽固醇，還有一個是高密度脂蛋白膽固醇，這三個指標中有些高要警惕，有些指標高卻要慶幸。
1、高密度脂蛋白膽固醇值偏高
如果檢查結(jié)果顯示只有高密度脂蛋白膽固醇含量偏高，那么要祝賀你，因為高密度脂蛋白膽固醇對健康是有好處的，可以將沉積在血管中的膽固醇通過肝臟排出體外，所以這項指標升高對健康來說是有利的。
2、低密度脂蛋白膽固醇或總膽固醇值偏高
如果檢查結(jié)果顯示低密度脂蛋白膽固醇值偏高或者是總膽固醇水平升高，那么就需要引起重視了。低密度脂蛋白膽固醇會在血管內(nèi)游走，增加出現(xiàn)動脈硬化的風(fēng)險，還會增加患冠心病、心肌梗死等疾病的幾率，對健康非常不利，需要采取措施來改善。
