骨質(zhì)疏松這種疾病相信大家應(yīng)該聽(tīng)過(guò)，但是真正見(jiàn)過(guò)這個(gè)病的人卻不多，它主要出現(xiàn)在中老年人身上，引起人們骨質(zhì)疏松的原因有很多，大家在平時(shí)要注意預(yù)防，得了骨質(zhì)疏松后身體會(huì)有很多不適的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響到人們的活動(dòng)，得了骨質(zhì)疏松要怎么辦?
骨質(zhì)疏松的原因
1、人體缺少運(yùn)動(dòng)量與骨質(zhì)疏松的發(fā)生有很大的關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的話，患上骨質(zhì)疏松的幾率會(huì)增加很多，主要是人體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，神經(jīng)會(huì)分泌一些物質(zhì)，用來(lái)調(diào)節(jié)骨骼，也會(huì)給骨骼提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣骨鈣的含量也會(huì)增加很多。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們的骨頭帶來(lái)一定的刺激，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠給人體的骨細(xì)胞活性帶來(lái)比較大的成長(zhǎng)，這樣就增加了骨的形成。如果在平時(shí)人們的運(yùn)動(dòng)量比較少的話，就缺少了這種運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處，此時(shí)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的幾率也會(huì)增加很多。
2、要知道骨質(zhì)疏松這種疾病有一定的遺傳性，在家族中，如果母親有骨質(zhì)疏松的話，那么她的子女患有此病的幾率會(huì)比正常人要高很多，主要是因?yàn)楣敲芏缺日Ｈ艘?，所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的幾率也會(huì)比正常人要高出一些。
3、身體里面雌激素的減少也是會(huì)引起骨質(zhì)疏松的一個(gè)重要因素，因?yàn)榇萍に叵陆狄话闶窃陂]經(jīng)的前后，卵巢切除等一些女性的身體，所以這也是為什么女性發(fā)生骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)要比同年齡段的男人高的原因。
4、對(duì)于長(zhǎng)期需要固定的骨折人群，由于長(zhǎng)時(shí)間臥床的一些病人，骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)也會(huì)增加很多，當(dāng)身體長(zhǎng)期靜止不動(dòng)的時(shí)候，肌肉的活動(dòng)量減少很多，骨骼里面的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)缺少。
脊柱變形
很多美女年輕時(shí)亭亭玉立，一米七幾的身高加大長(zhǎng)腿，但隨著年齡增長(zhǎng)，身高驟然“縮水”。千萬(wàn)不要把年老時(shí)的駝背彎腰太不當(dāng)回事。如果身高低于往常3公分，你就需要警惕起來(lái)，去醫(yī)院測(cè)一下骨密度了。
骨折
沒(méi)有骨質(zhì)疏松的人，正常站立時(shí)不慎摔倒一般不會(huì)出現(xiàn)骨折。而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的人，站立時(shí)不慎摔倒就容易骨折，甚至是轉(zhuǎn)身、打噴嚏、咳嗽這種很輕微的力道，都會(huì)出現(xiàn)骨折。
疼痛
