我們通常只知道高血糖是不好的,其實低血糖也會給我們帶來危害,那么引起低血糖通常是什么原因造成的呢,當發(fā)生低血糖的時候,我們會感到心悸、乏力、饑餓心慌、臉色慘白、惡心嘔吐等現(xiàn)象,嚴重會引起昏迷,精神失常等,當發(fā)生低血糖的時候我們應(yīng)該怎么辦好呢,吃什么能夠很快的提高血糖呢?
1、藥源性低血糖:這種現(xiàn)像常常那個發(fā)生在高血糖病人的身上,當高血糖治療的時候,通常是口服降糖藥,或者打胰島素,這些量要根據(jù)醫(yī)囑來定,如果不小心服用多了,或者打胰島素的量增加了,就會引起低血糖的現(xiàn)象。
2、特發(fā)性低血糖:這種情況多見于神經(jīng)質(zhì)的中年婦女身上,婦女的自主神經(jīng)如果失調(diào)的話,會使迷走神經(jīng)興奮,從而使體內(nèi)的胰島素分泌增加,而胰島素分泌過多會導致低血糖,多為器質(zhì)性疾病,多發(fā)生在飯后的兩到三個小時。
3、胰島素過多:胰島素是有降血糖的作用,所以不管是體內(nèi)的胰島素分泌過多,還是在高血糖治療的時候,胰島素打的過多,造成體內(nèi)很多的胰島素,就很容易有低血糖的現(xiàn)象,在臨床上內(nèi)生或外用胰島素引起的低血糖癥是常見的。
4、反跳性低血糖:這是一種忽然停輸高滲葡萄糖所引起的低血糖。其機制可能是輸注高滲葡萄糖液,刺激胰島素的大量分泌,其濃度可高出正常的4-6倍。若突然停輸高滲葡萄糖液,由于胰島素的持續(xù)作用而使血糖濃度迅速降落,從而出現(xiàn)低血。
5、酒精性低血糖:空腹大量的酒后,因為酒精在肝內(nèi)氧化,造成乳酸改變?yōu)楸岬姆从呈艿娇酥?,糖異生作用削弱。當有限的肝糖原被動用以后,即可產(chǎn)生低血糖。
6、運動性低血糖:持續(xù)的激烈運動或活動以后,因為能量耗費大,葡萄糖氧化分解敏捷而量大,此時若未能及時彌補糖類食品,則可引起低血糖。
1、按時吃飯
現(xiàn)在的年輕人因為工作壓力大,生活也逐漸變得沒有規(guī)律,有時由于開會、出差、加班、熬夜等長期不吃早餐、吃飯不規(guī)律;這些不規(guī)律的進餐會加劇低血糖的病情,所以無論多忙都要按時吃飯。
2、合理膳食
低血糖患者更要注意營養(yǎng)的攝入,不要挑食、厭食,好是葷素兼吃,合理搭配飲食,保證每日攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。