血糖高不能吃什么 這八種食物降低血糖(2)

  7、苦瓜

  古代文獻(xiàn)記載,苦瓜可治療“消渴”(相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿病)。現(xiàn)代臨床報(bào)道,苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79.3%。苦瓜可煎湯或做涼菜,也可絞汁或曬干后泡茶飲。

  8、黃鱔

  黃鱔又叫鱔魚,其營(yíng)養(yǎng)豐富,肉味鮮美,具有很高的藥用價(jià)值。黃鱔體內(nèi)含有黃鱔素A和黃鱔素B,這兩種物質(zhì)有顯著的降血糖和調(diào)節(jié)血糖濃度的生理機(jī)能,且無毒副作用。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病患者吃黃鱔有良好療效。

  血糖高有什么危害

  導(dǎo)致機(jī)體脫水及高滲性昏迷

  高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄,引起滲透性利尿,導(dǎo)致機(jī)體脫水。脫水使得細(xì)胞外液滲透壓增高,水分由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水,腦細(xì)胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷,臨床上稱之為“高滲性昏迷。

  導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂及酸中毒

  高血糖時(shí),病人的尿量明顯增加,并從尿中帶走大量電解質(zhì),導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。同時(shí),因?yàn)楦哐遣∪舜嬖谔堑睦谜系K,轉(zhuǎn)而通過分解脂肪產(chǎn)生能量,伴隨著脂肪分解,酮體生成增加,導(dǎo)致”糖尿病酮癥酸中毒。

  導(dǎo)致代謝紊亂

  專家指出,糖、脂肪、蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三大基礎(chǔ)物質(zhì),高血糖導(dǎo)致糖代謝紊亂,打破了系統(tǒng)代謝平衡,進(jìn)而往往導(dǎo)致脂代謝紊亂,致使整個(gè)代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

  導(dǎo)致胰島功能衰竭

  高血糖對(duì)胰島B細(xì)胞具備“毒性作用”,糖尿病患者如果長(zhǎng)期發(fā)現(xiàn)高血糖,將導(dǎo)致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進(jìn)行性變壞。

  引起消瘦、乏力、抵抗力降低

  長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)下,葡萄糖不能夠非常好地被機(jī)體吸收利用而是從尿中大量丟失,機(jī)體通過分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量,結(jié)果導(dǎo)致全身消瘦、乏力,機(jī)體免疫力下降。

  導(dǎo)致各種血管、神經(jīng)慢性伴隨癥狀

  糖尿病患者長(zhǎng)期高血糖會(huì)傷害血管(包括大血管及微血管)及神經(jīng)(主要是感覺神經(jīng)及自主神經(jīng)),導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨癥狀的發(fā)生與發(fā)展。

  導(dǎo)致免疫力降低

  高血糖和由高血糖引發(fā)的代謝紊亂,使白細(xì)胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補(bǔ)體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時(shí),細(xì)胞和器官的活力下降,機(jī)體自愈能力下降,造成了免疫功能失調(diào)和下降。

  總結(jié):上文中向大家講述血糖高的患者不能吃的一些食物,相信大家一定有了認(rèn)識(shí),患有血糖高的患者一定要管住自己的嘴巴,病從口入。同時(shí),上文也跟大家介紹了哪些食物是可以降低血糖的,希望可以幫助到大家。

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