頭疼是生活當(dāng)中十分常見的疾病，有些時候頭痛是不需要吃藥的，用一些土方子就可以治好了，那么治偏頭疼的土方法有哪些呢?怎么治療頭痛呢?下面大家就跟著小編一起來看看有哪些方法吧!
治療偏頭痛中醫(yī)一些驗方可以幫助有效偏頭痛。
在《本草備要》中記載：“王荊公患偏頭痛，搗萊菔汁，仰臥，左痛注右鼻，右痛注左鼻，或兩鼻齊注，數(shù)十年患，二注而愈?！彼f的萊菔汁就是白蘿卜汁。
中醫(yī)認為白蘿卜汁辛甘，性涼，治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風(fēng)寒等引起的偏頭痛，有一定效果。西醫(yī)稱偏頭痛為“血管性頭痛”，在中醫(yī)看來，“不通則痛”，白蘿卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收，起到通竅活血的效果，從而緩解偏頭痛。
取白蘿卜一根，洗凈切絲，以潔凈紗布包后榨取汁約20毫升。如左側(cè)偏頭痛，就將蘿卜汁分數(shù)次滴入右側(cè)鼻孔中;右側(cè)偏頭痛則滴入左側(cè)鼻孔中。一日兩次，連用4～5天即可見效。
患者取汁時要注意衛(wèi)生，防止因蘿卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻竇感染的情況發(fā)生。此外，還可將白蘿卜皮貼在太陽穴處，也有一定治療效果。治療效果不明顯的，好及時去醫(yī)院查明原因并進行針對性治療。以上治療方法要在嚴(yán)格的衛(wèi)生下和醫(yī)生監(jiān)督下進行。
在生活中，在環(huán)境和自身身體狀況的影響下，可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、頭部翁翁作響等頭痛的狀況，此時可以參考中醫(yī)的一些治療方法進行，如熱水浸手、梳摩痛點、揉太陽穴、中藥塞鼻等都能夠?qū)︻^痛的緩解起到一定的治療作用。
熱水浸手
偏頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
梳摩痛點
將雙手的十個指尖，放在頭部痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。
揉太陽穴
每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。
中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
飲薄荷茶
取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療偏頭痛也有一定作用。
在偏頭痛的調(diào)養(yǎng)方法中也可以采取食療的調(diào)養(yǎng)方法，可以多選擇一些含鎂的食物，如橘子、杏仁、大豆、海帶、核桃、花生，以及各種綠葉蔬菜，在日常飲食中合理進食這些食物對于偏頭痛也有一定的輔助治療作用。
女人頭痛怎么能緩解
1、及時補充各種營養(yǎng)素
