夏天這部位出汗嚴(yán)重或是大病纏身(2)

  對于這種情況,很多人都把原因糾結(jié)成是因?yàn)樘鞖馓珶岬脑?,或者是?nèi)心焦躁情緒煩躁所導(dǎo)致的,其實(shí)不然,這很可能是因?yàn)楦翁撍鶎?dǎo)致的。

  肝虛導(dǎo)致頭頂大量出汗

  肝臟的陽氣是肝臟升發(fā)和疏泄的動力,肝臟的陰血是肝臟功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ),肝陰虛又被稱為是肝陽不足,指由情志不遂、氣郁化火所導(dǎo)致的,或溫?zé)岵『笃趽p傷到了肝陰或腎陰不足、水不涵木所導(dǎo)致的內(nèi)熱上擾等癥候。

  肝陰虛不僅會出現(xiàn)頭頂發(fā)汗嚴(yán)重的情況,還會出現(xiàn)視力減退、雙眼干澀、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等,所以說針對這種情況,我們還是要以滋陰養(yǎng)肝為主。

  如何滋陰養(yǎng)肝

  中醫(yī)穴位是可以幫助我們起到滋陰養(yǎng)肝的作用的能滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝補(bǔ)肝。

  太沖穴

  太沖穴就在我們的足背側(cè),第一、第二跖骨結(jié)合部之間的凹陷處,太沖穴是人體足厥陰肝經(jīng)上面的重要穴道之一,是肝經(jīng)的原穴。

  這個穴位就是儲存肝經(jīng)元?dú)獾膫}庫,按摩刺激這個穴位,就能很好的調(diào)動肝經(jīng)的元?dú)猓垢闻K的功能重回正常,保證我們肝臟的健康。

  大敦穴

  大敦穴就在我們大腳趾內(nèi)側(cè)的腳指甲縫旁邊,在腳大拇趾趾甲邊際靠第二趾之外就有一個大敦穴,取穴的時候我們可以采用正坐或者是仰臥的姿勢,輕輕按摩這個穴位,也可以艾灸這個穴位,就可以達(dá)到清肝明目的效果,讓我們頭腦清晰,神清氣爽。

  3.胸口出汗

  胸口出汗過多,這種情況大多數(shù)會在腦力工作者身上發(fā)生,這種人經(jīng)常會伴隨著精神萎靡、食欲不振、睡眠差、多夢等表現(xiàn)。

  這是屬于思慮過度、心脾虛損所導(dǎo)致的,想要對付這種情況,我們就可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解,比如慢跑、打太極、做瑜伽等,不僅可以緩解我們自身的壓力,而且還能調(diào)節(jié)身心,并且心口多汗的癥狀也會逐漸緩解。

  結(jié)語:身體出汗異常就是我們的身體給我們的報警信號,我們不要把所有的出汗異常的原因都?xì)w結(jié)于天氣太熱,仔細(xì)的發(fā)現(xiàn)我們的身體健康狀況,做到早發(fā)現(xiàn)早檢查早治療,才可以保證我們自己的身體健康,讓我們更有精力的去面對生活中下一次的挑戰(zhàn)。

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