喉嚨干咳嗽食療
1.蘿卜蜂蜜飲
選材
白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法
首先把蘿卜、生姜和大棗一起放到鍋里面，然后加入適量的清水煮沸大概30分鐘，然后去掉殘?jiān)?，加入蜂蜜，再煮沸就可以了。溫?zé)岱?。每?～2次。
養(yǎng)生功效
蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。
生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
2.蜂蜜雞蛋湯
選料
蜂蜜35克，雞蛋1個(gè)。
制作方法
在蜂蜜里面加入適量的清水然后將其煮開，之后打入雞蛋，煮至沸騰就可以了。早晚空腹服用。
養(yǎng)生功效
潤(rùn)肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。
3.百合雞蛋湯
選料
百合60克，雞蛋2個(gè)。
制法服法
先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。 日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
養(yǎng)生功效
百合雞蛋湯適合用于肺虛久咳的癥狀。
結(jié)語(yǔ)：通過上文的閱讀我相信大家對(duì)于喉嚨干咳嗽的原因已經(jīng)有了一定的了解了。當(dāng)出現(xiàn)喉嚨干的時(shí)候就要采取相應(yīng)的食療措施了，如果長(zhǎng)期不接受治療那么對(duì)身體的危害會(huì)越來越大。在這里小編希望大家都能夠擁有健康的身體!
