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胃燒心是怎么回事 什么是胃燒心(2)

  中醫(yī)解釋胃酸燒心原因

  1、脾胃濕熱

  胃為水谷之海,主納谷,凡水谷無不先入胃,若受寒受熱,蘊(yùn)于中焦,或其人飲酒過度則化熱生濕,濕熱既久,傷及脾胃,則中宮如同火灼樣燒灼感。

  2、陰虛內(nèi)熱

  凡人脾胃病郁久,或內(nèi)傷七情,郁而化火,火郁傷陰,陰虛內(nèi)熱,五內(nèi)煎熬,陰液不足,則心中如同火灼樣感。

  3、熱物所傷

  過食熱物,飲酒過度,或食物過快,傷及食管及胃,亦可導(dǎo)致物理性損傷,而致進(jìn)食時(shí)即有火灼樣、刺破樣感覺。此病程一般較短,經(jīng)過飲食及藥物治療,很快即可恢復(fù)。

  5種食物有效緩解燒心

  1、喝小蘇打水

  小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經(jīng)常燒心,好別喝小蘇打,否則會(huì)引起胃脹、惡心等副作用。

  2、吃根香蕉

  香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會(huì)加重,因此,吃后還要仔細(xì)觀察病情。

  3、菜里放點(diǎn)姜

  這樣有助于防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。

  4、喝蘆薈汁

  蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。

  5、嚼口香糖

  飯后嚼30分鐘無糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速?zèng)_刷掉,緩解燒心癥狀。

  上面為大家介紹了胃燒心的原因及緩解燒心的食物,容易出現(xiàn)胃燒心的朋友日常要注意控制自己的食量,吃的時(shí)候也要注意控制進(jìn)食速度,辣椒、酒這類食物要少吃。

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對于胃燒心也是有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識了吧,胃燒心一般來說就是指我們的胃中的酸液出現(xiàn)反流,使得我們的腹部以及胸口出現(xiàn)灼燒的感覺,這就是我們常說的胃燒心的情況,所以大家要有一個(gè)比較健康的飲食才是關(guān)鍵的。

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