臭豆腐+竹筍：會(huì)引發(fā)一定的疾病。
臭豆腐+苦瓜：會(huì)給我們的身體帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)。
臭豆腐+木耳菜：會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)素，使我們的身體無(wú)法吸收所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)。
臭豆腐+蜂蜜：會(huì)容易造成腹瀉的現(xiàn)象。
1、平時(shí)自己在家中制作臭豆腐時(shí)，需要準(zhǔn)備適量的新鮮豆腐和一大塊干凈的白布，再準(zhǔn)備一塊干凈的木板和適量的用來(lái)壓豆腐的重物。
2、準(zhǔn)備好的新鮮豆腐，切成小塊以后放在白布中間，用白布把它包好，而且包的時(shí)候一定要抱緊一些。把剝好以后的豆腐擺放在木板上，上層再用木板壓好，然后上面放上重物。
3、24小時(shí)以后豆腐中的水分就會(huì)被全部壓出來(lái)，這時(shí)豆腐已經(jīng)不再松軟，而是變得比較結(jié)實(shí)了，用這樣的豆腐做出的臭豆腐口感會(huì)特別好。
4、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的紙箱，里面鋪上一層干凈的稻草，如果沒(méi)有也可以用家中的玉米葉來(lái)代替，鋪好以后，把去水的豆腐擺放在葉子上，要擺一層豆腐，放一層葉子，上層要用葉子或者稻草蓋好。
5、把裝有豆腐的紙箱放在溫暖的環(huán)境中，等豆腐長(zhǎng)毛發(fā)酵，這個(gè)過(guò)程大約需要5到7天，等豆腐全部長(zhǎng)毛以后取出，把白布去掉，這時(shí)就能聞到刺鼻的臭味，自制的臭豆腐也就做好了。想吃時(shí)放在鍋中把它煎到兩面金黃以后取出就可以。
6、做好以后的臭豆腐還可以放在油鍋中炸著吃，炸好以后放適量的辣椒醬或者甜辣醬，再放上少量孜然粉，味道特別好吃的時(shí)候一點(diǎn)也感覺(jué)不到它的臭味。
結(jié)語(yǔ)：我們平時(shí)吃一些臭豆腐是沒(méi)有問(wèn)題的，但是要注意不能經(jīng)常吃，經(jīng)常吃的話(huà)，對(duì)我們的健康造成很大的危害，所以平時(shí)少吃點(diǎn)臭豆腐，臭豆腐的制作方法也是非常簡(jiǎn)單的，我們自己在家就可以做，快去試試吧。
