重度脂肪肝患者在治療方面相信是下了很多功夫的，其實(shí)，如今人們的飲食和生活方式對(duì)于重度脂肪肝的治療也有著一定的影響。雖然我們身邊有很多降脂的食物，但是并不是所有人都知道的，今天我們就為大家介紹一下重度脂肪肝的食療方法，告訴大家重度脂肪肝怎么辦比較好。
其實(shí)，通過(guò)脂肪肝的形成原因我們就可以知道，人們?cè)谑秤眠^(guò)多含高脂高蛋白的食物，加之飲酒增多、運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖等原因很容易讓人們患上重度脂肪肝，所以我們也可以從這些方面入手，通過(guò)飲食來(lái)治療脂肪肝。
對(duì)重度脂肪肝有益食物
高纖維類的食物
玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等，可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于脂質(zhì)的排泄;保證充足的維生素供應(yīng)，建議多吃新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的水果，以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需求，有利于機(jī)體免疫力的提高并起到降脂、減肥的作用。
充分合理飲水
一般地，成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內(nèi)水分比正常人少15%～20%，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時(shí)攝入300ml～500m;飲用水的佳選擇是白開(kāi)水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。
含有維生素以及纖維素的食物
燕麥、玉米、海帶、銀耳、黑木耳以及洋蔥等，這些食物能降低血清膽固醇，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄，具有殺菌、抵抗動(dòng)脈硬化的功能以及能改善人的肝、腎功能，對(duì)阻止心肌、肝以及主動(dòng)脈組織脂質(zhì)沉積有良好地作用。
溫馨提示
重度脂肪肝患者平時(shí)要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂，當(dāng)然，患者平時(shí)還應(yīng)該要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有節(jié)，適當(dāng)鍛煉。
那么重度脂肪肝不能吃什么呢?對(duì)于日常宜忌，我覺(jué)得要做好以下幾點(diǎn)
首先，避免食用高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、雞皮等，另外還要少吃辛辣如辣椒、胡椒、咖喱等。
其次就是少喝肉湯，肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物要盡量避免。
